慢性胃炎與哪些飲食和環(huán)境因素有關
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
慢性胃炎的飲食習慣主要是高鈉飲食,也就是高鹽飲食。四川人喜歡吃的臘肉或是燒臘這一類的食物,它的這個鹽分含量比較高,可以造成胃黏膜損傷。另外一個就是共餐也就是中國人比較喜歡共餐,沒有分餐,它可以造成幽門螺桿菌的互相的傳染,這個也是造成慢性胃炎幽門螺桿菌感染的一個因素。另外就是提倡高維生素的飲食,如果蔬菜水果不夠,其實對胃黏膜保護也是不夠的,所以在這方面可以增加一些蔬菜水果的攝入。
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如何鑒別慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎
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- 預防慢性胃炎要做到以下幾點:1、養(yǎng)成一個良好的生活習慣,摒棄一些加重引起胃炎的不良的飲食生活習慣。2、減少Hp的感染,幽門螺旋桿菌感染是慢性胃炎,尤其是慢性萎縮性胃炎的重要的一個發(fā)病原因,細菌感染是由于飲食不清潔引起來的,所以要注意在飲食方面,除了要節(jié)律而且還要清潔,防止交叉感染。3、要養(yǎng)成好的一個心理狀態(tài),知道情緒的變化和胃液的生成和抑制密切相關,情緒不好往往會加重胃病癥狀的產(chǎn)生,所以要調(diào)暢情志。4、最后一點也是非常重要,要定期體檢,尤其是有胃癌家族史的人,有一些比較嚴重的,比如像消化性潰瘍,消化道出血,這些家族史的這些人,如果出現(xiàn)了上腹部的不適,要及時的就醫(yī)。
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