便秘痔瘡要怎么調(diào)理呢
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
便秘和痔瘡的調(diào)理：1、保持大便的通暢，保持局部的衛(wèi)生；2、不吃辛辣刺激的食物；3、要多進食、多飲水、多活動，保持良好的睡眠；4、根據(jù)便秘的程度用些不同的藥物。如果便秘的輕可以通過飲食調(diào)理，生活習(xí)慣的改變，就可以進行緩解；如果嚴重的便秘那必須要治療。
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1、服用通便產(chǎn)品，幫助潤腸通便，不要長期使用強刺激瀉藥，否則會減少直腸排便反射，引起遲緩性的便秘，形成藥物依賴，反而加重了便秘，進而加重痔瘡。選用用溫和通便產(chǎn)品，幫助改善便秘，調(diào)理腸道，幫助腸道形成自主排便的良好習(xí)慣，如香丹清，銀杏果等。
2、生活上應(yīng)多喝水、多吃粗糧和膳食纖維較多的食物，加強鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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李淑萍
武警北京市總隊醫(yī)院
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李薇
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李薇
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
