胃潰瘍患者如何養(yǎng)胃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
1、規(guī)律性用餐，每日定時定量吃三頓，促進(jìn)胃酸正常分泌，保護(hù)胃黏膜。2、養(yǎng)成充分咀嚼的習(xí)慣，每口食物至少咀嚼三十下，可保護(hù)胃黏膜不受到胃酸侵犯，具有預(yù)防胃潰瘍之效。3、不暴飲暴食，每餐七分飽，同時要避免食用
辛辣的刺激性的食物、生冷食物。4、食用卷心菜、山藥、木瓜等，這類食物含有維生素K1、維生素U等可修復(fù)體內(nèi)受損粘膜組織。4、隨時解壓，適度休息運動
