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敏感性肌膚患者如何選擇護(hù)膚品

閱讀：3.71w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

治療敏感性皮膚的重要措施是合理護(hù)膚，要遵循溫和清潔、舒緩保持和嚴(yán)格防曬的原則，宜選用經(jīng)過實(shí)驗(yàn)和臨床驗(yàn)證、安全性好的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。清潔方面是要選擇溫和的清潔產(chǎn)品，不含香料不含乙醇，用非泡沫型，避免使用堿性肥皂、磨砂物質(zhì)、清潔面膜及清潔工具如清潔海綿和洗臉儀都是藥物不能用。禁用去角質(zhì)產(chǎn)品，用溫水潔面，且每次潔面的次數(shù)不宜過度。保濕最好是選用水包油的乳劑和保濕物質(zhì)和封包劑，可以增加角質(zhì)層水合度，保護(hù)并修復(fù)皮膚的屏障，每天可以多次的使用保濕劑，防曬應(yīng)該選擇物理性防曬劑，如含有氧化鋅和二氧化鈦成分，避免使用化學(xué)性的防曬劑，凝膠防水的防曬劑。根據(jù)季節(jié)的變化選用具有修復(fù)皮膚屏障作用的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。敏感性肌膚的修復(fù)需要較長的時間周期，要有耐性，要有持之以恒的治療準(zhǔn)備，重在平時的護(hù)理，避免發(fā)展成嚴(yán)重的疾病狀態(tài)。

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    角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感性肌膚的主要原因。護(hù)理的首要原則是不要深層、過度清潔，不要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，要避免過冷過熱、按摩等刺激。敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常不能夠鎖住足夠的水分，皮膚會干燥，日常保養(yǎng)中加強(qiáng)保濕是非常重要的?；瘖y上主要以保濕補(bǔ)水為主，除使用含有保濕成分的化妝水和護(hù)膚品外，還應(yīng)該定期做保濕面膜，避免使用美白類產(chǎn)品，因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品會含有熊果苷、果酸等成分，會刺激敏感肌膚，出現(xiàn)灼熱、潮紅等不適。敏感肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，防曬品的使用也是非常必要的，不要長時間在外面風(fēng)吹日曬?；瘖y品的選用上宜選用經(jīng)過臨床試驗(yàn)的、安全性較好的醫(yī)學(xué)化妝品。生活中要注意少吃容易過敏的食物，如海鮮、蠶蛹含有蛋白類的食物，避免飲酒喝咖啡、天氣冷熱變化時對皮膚影響，保證充足的睡眠及營養(yǎng)的攝入，增強(qiáng)皮膚的抵抗能力才會減少肌膚敏感性的發(fā)生。
    賈寶珍 山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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    賈寶珍 山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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    賈寶珍 山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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    賈寶珍 山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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    賈寶珍 山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
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    賈寶珍 山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院