甲狀腺結節(jié)可以預防嗎

甲狀腺結節(jié)是完全可以預防的。預防措施如下：1、做到按時休息，避免疲勞，這樣就可以增強機體的免疫力，避免結節(jié)的發(fā)生；2、在飲食方面要少食含堿高的食物，如海帶、紫菜等海產品；3、情緒要保持心情舒暢，不能生氣；4、多食一些含碘低的或者是多吃一些具有消散結節(jié)的食物，如菱角、油菜、泥胡桃等，其次多吃一些營養(yǎng)豐富的新鮮果蔬；5、多運動、多鍛煉，來提高機體免疫力。