骨性關(guān)節(jié)炎患者如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

骨性關(guān)節(jié)炎，我們老百姓的說法就是骨性關(guān)節(jié)炎就是磨損太多、用的太多，就成了這個樣子，之前我們對它的理念就是休息為主。但是現(xiàn)在其實已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化，也就是我們關(guān)節(jié)的出現(xiàn)骨性那些退變性的改變，不僅僅是用得多的過，最主要是用錯了的原因。對于骨性關(guān)節(jié)炎來就診，最主要的原因是由于疼，疼了才來看大夫。而實際上，在早期對于骨性關(guān)節(jié)炎的關(guān)注，就是要降低他的疼痛。之前，我們對骨性關(guān)節(jié)炎的降低疼痛主要用一些口服止疼藥物、休息，后來大家認(rèn)知康復(fù)中間的理療，有很多項目是能夠直接針對關(guān)節(jié)來治療，也就是在這個環(huán)節(jié)里邊，可以直接降低骨性關(guān)節(jié)炎炎性期的一個改變，這樣對炎癥的消散加強(qiáng)，也會讓疼痛降低下來。我們除了我們的理療以外，其實在早期就可以介入一些被動的運(yùn)動以及主動的一些運(yùn)動。對于運(yùn)動，有專業(yè)的人員指導(dǎo)，一定在運(yùn)動中間你的疼痛會降低，這樣正確的使用骨關(guān)節(jié)，你的變形也會延緩，也就保住了我們關(guān)節(jié)，使我們能夠更好地使用關(guān)節(jié)。