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易成然副主任醫(yī)師
泌尿外科

腎結(jié)石不能吃什么

閱讀:3.81w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

腎結(jié)石容易復發(fā)的病人應少吃糖類食物,糖類食物太高容易得結(jié)石,第二是少吃菠菜、甜椒、甜菜這類含草酸比較高的食物,另外龍眼、荔枝這種堅果含的草酸也是比較高。因為我們身體里百分之八十的腎結(jié)石是因為草酸較高引起的草酸結(jié)石。第三要少吃動物的內(nèi)臟、海鮮、油膩的食物。動物的內(nèi)臟含嘌呤很高,嘌呤的代謝會形成尿酸,百分之二十的結(jié)石是尿酸結(jié)石。第四豆類食物也不要吃的太多,豆制品含蛋白比較高,我們身體是一種平衡,吃蛋白太高的食物也容易形成結(jié)石。第五,牛奶。牛奶里面含鈣比較高,建議大家睡前不要吃牛奶,睡前喝牛奶會引起身體內(nèi)鈣的排泄,因為身體里面鈣含量比較高容易形成鈣結(jié)石。

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    腎結(jié)石是發(fā)生在腎臟的結(jié)石,或目前還停留在腎臟的結(jié)石,醫(yī)學上叫做腎結(jié)石。普通老百姓說的腎結(jié)石,實際是通稱腎臟的結(jié)石,包括了輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石,人們都叫做腎結(jié)石。醫(yī)學上跟老百姓所說的腎結(jié)石的概念一個是狹義的,一個是廣義的。什么人群容易長結(jié)石呢?一般在臨床遇到的在高溫狀態(tài)下工作,又沒時間大量飲水,這種工作環(huán)境容易長結(jié)石。比如燒鍋爐的、外科醫(yī)生、出租車司機,這些人群就比較容易長結(jié)石。因為他沒有辦法及時的補充水分,產(chǎn)生結(jié)石的原理主要是形成結(jié)石的成分過飽和狀態(tài)和抑制結(jié)石的成分相對減少了。抑制結(jié)石的成分主要有聚氨酸 酶、微量元素,它們相對減少就容易形成結(jié)石。柑類的廣柑里面含聚氨酸相對比較多,大家可以吃一些這樣的水果,可以有效的預防結(jié)石。典型的癥狀主要是腰背腹部的劇烈的絞痛,有的不典型的患者有可能只出現(xiàn)梗阻的輕微的腰背部的脹痛,還有部分病人在臨床上接診甚至沒任何癥狀,只是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)有結(jié)石存在,有的甚至在主要通道上,在輸尿管通道上通暢結(jié)石停留甚至造成梗阻,又造成腎臟功能的喪失切腎臟。所以結(jié)石的危害還是比較大的。
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    (1)、喝很多的水,努力喝足夠的液體,這樣每天就會有2升尿液。飲水量每天大概是8杯的樣子。(2)、減少鈉的攝入,高鈉飲食可引發(fā)腎結(jié)石,因為它會增加尿液中的鈣含量。腎結(jié)石易患人群應采取低鈉飲食。(3)、限制動物蛋白,太多的動物蛋白,都會升高尿酸水平,并可能導致腎結(jié)石的發(fā)生。(4)、避免食用促進結(jié)石生成的食物。甜菜,巧克力,菠菜,茶和大多數(shù)堅果含有豐富的草酸鹽,可樂含有豐富的磷酸鹽,這兩者都有助于腎結(jié)石的形成。應避免食用或少量食用。
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