建議擠奶的時候首先要洗凈雙手，然后在一個比較干凈的環(huán)境里去擠奶，同時要清洗乳頭，容器徹底的洗干凈。儲存的量一般在60~100毫升為主，吸出來的母乳應(yīng)立即放到冰箱里，一般情況下0~4度的冷藏可以保存8天，放到冰箱的冷凍室，保留一年之內(nèi)都是可以的。建議在容器上貼上擠奶的時間，這樣有利于清楚母乳保存的期限，要注意儲奶瓶當(dāng)中的奶不要裝得太滿，防止凍結(jié)脹破。
喂母乳期間可以喝咖啡嗎
喂奶期間最好不要喝咖啡，咖啡是一種刺激性的物質(zhì)，會對產(chǎn)婦的身體產(chǎn)生刺激，影響身體恢復(fù)。同時咖啡里面含有咖啡因物質(zhì)，母體喝了咖啡后會通過乳汁分泌讓寶寶吸收，直接影響到寶寶的生長、發(fā)育，而且還會影響到自己的身體健康。長期喝咖啡會刺激神經(jīng)，出現(xiàn)精神緊張、煩躁不安等各種癥狀表現(xiàn)，因此一定要注意這些問題，避免經(jīng)常攝入過量的咖啡。同時喂奶期間最好不要經(jīng)常抽煙、喝酒或者喝濃茶，哺乳期間要注意飲食問題，保持均衡營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物以及蔬菜、水果等，多喝溫開水，對身體有好處，而且也可以讓寶寶更健康的成長。
新生兒黃疸母乳停幾天
如果是母乳性黃疸，應(yīng)暫時停止哺乳3-5天，就會有效果。母乳性黃疸就是因為母乳喂養(yǎng)所引起的黃疸，如果暫停母乳喂養(yǎng)，給寶寶喝奶粉，則黃疸大多在3-5天內(nèi)迅速減輕。若再開始母乳喂養(yǎng)，黃疸又會重新出現(xiàn)，但不會達到原有程度，然后持續(xù)一段時間后緩慢下降。什么情況要停母乳？母乳性黃疸的新生兒，當(dāng)膽紅素水平超過15mg/dl時，可暫停母乳喂養(yǎng)，改配方奶喂養(yǎng)3天以上，直到膽紅素降到安全范圍再恢復(fù)母乳。不過，要注意的是，暫停母乳喂養(yǎng)的期間，媽媽應(yīng)該用吸奶器將母乳吸出，以保持乳汁充分分泌。