痛風(fēng)的患者在飲食上，一定要避免攝入嘌呤含量比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮產(chǎn)品、豆類制品。豌豆屬于中等富含嘌呤的食物，建議患者可以在緩解期適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，急性發(fā)作期就不要吃豌豆了。每天可以多喝水，喝水量超過2000毫升以上，有利于體內(nèi)尿酸的排泄。同時(shí)也要戒煙戒酒，要以清淡易消化的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。
腳踝痛風(fēng)的癥狀
痛風(fēng)患者由于尿酸析出結(jié)晶并沉積在部分關(guān)節(jié)處，會(huì)引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。最常累及的關(guān)節(jié)是單側(cè)拇指及第一跖趾關(guān)節(jié)，其余依次為踝、膝、腕、指、肘等關(guān)節(jié)。當(dāng)累及踝關(guān)節(jié)時(shí)，在急性發(fā)作，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛，并且局部皮膚泛紅、發(fā)熱。踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)也受到了明顯的限制。立即給予秋水仙堿等藥物后癥狀通常能夠迅速的緩解。此時(shí)，踝關(guān)節(jié)局部的皮膚則可出現(xiàn)脫屑和瘙癢的現(xiàn)象。
腳痛風(fēng)怎么消腫
建議若有痛風(fēng)的患者需及醫(yī)到醫(yī)院就診，痛風(fēng)發(fā)生時(shí)，腫痛經(jīng)過冷敷、熱敷效果均不好，只有到醫(yī)院服藥使尿酸水平下降以后，才能使得疼痛、腫脹慢慢緩解。痛風(fēng)發(fā)生時(shí)是由于血中尿酸水平含量較高，出現(xiàn)尿酸沉積，形成結(jié)石、晶體，患者腳趾疼痛非常明顯，往往不能行走，這時(shí)需要用尿酸緩解的藥物?；颊呖傻结t(yī)院去看，服用非布司他，若患者很疼的情況下，可以服用非甾體類的止疼藥物緩解疼痛。若患者不到醫(yī)院，可先服用止疼藥物，然后迅速到醫(yī)院就醫(yī)。