腦梗塞一定要先去咨詢專業(yè)人員，比如主治醫(yī)師，由他們根據(jù)病情來(lái)制定合適的運(yùn)動(dòng)方案，有一部分腦梗塞是可以跑步的，但是偏嚴(yán)重的腦梗塞，建議以散步為主。大部分腦梗塞每天建議30分鐘左右，有一定節(jié)奏的慢跑運(yùn)動(dòng)，或者稍快地散步為主。這種活動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能和機(jī)體代謝有非常大的好處，并建議將慢跑養(yǎng)成習(xí)慣長(zhǎng)期堅(jiān)持，這樣可以防止腦梗死的發(fā)生。腦梗塞的病人在身體允許的情況下，要考慮運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)的頻率和運(yùn)動(dòng)持續(xù)的時(shí)間，還要考慮周圍的環(huán)境和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的問題。
輕度腦梗需要長(zhǎng)期吃藥嗎
輕微腦梗后主要是預(yù)防腦梗的再次復(fù)發(fā)，腦梗的二級(jí)預(yù)防要控制腦梗的危險(xiǎn)因素，如有高血壓病、糖尿病的患者需要應(yīng)用降壓藥物、降糖藥物將血壓、血糖控制在正常范圍，所以降壓和降糖藥物是需要長(zhǎng)期口服的。對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化型腦?；颊?，需要長(zhǎng)期應(yīng)用抗血小板藥物，如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片以及他汀藥物調(diào)脂、穩(wěn)斑、抗動(dòng)脈硬化發(fā)展，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。對(duì)于心源性栓塞的患者，二級(jí)預(yù)防則需要長(zhǎng)期口服抗凝藥物如華法林、利伐沙班等。
腦梗和腦中風(fēng)的區(qū)別
腦梗死是腦卒中的一種，腦猝中還包括腦出血。如果患者出現(xiàn)了腦梗死，我們可以稱之為缺血性腦卒中，此外腦猝中還包括出血性腦卒中。對(duì)于存在腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)，建議一定要盡早就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定相應(yīng)的治療方案。如果是急性腦梗死在發(fā)病4.5小時(shí)之內(nèi)，此類患者具有靜脈溶栓治療的指征，并且沒有禁忌癥的話，可以應(yīng)用阿替普酶進(jìn)行靜脈溶栓治療。如果患者出現(xiàn)了腦出血，那么必要的時(shí)候還要應(yīng)用止血方面的藥物，這些患者可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)方面的藥物。