常見的失眠西醫(yī)認(rèn)為大多數(shù)都是由于焦慮抑郁情緒引起來(lái)的，在臨床上很多長(zhǎng)期失眠的患者都會(huì)適當(dāng)?shù)妮o助與抗焦慮抑郁的藥物治療，這樣在臨床上取得了不錯(cuò)的療效。在臨床上，其實(shí)看中醫(yī)是可以的，當(dāng)然如果嫌服中藥湯劑比較麻煩，看西醫(yī)也是不錯(cuò)的，但是中醫(yī)要根據(jù)不同的辨證給與不同的治療辦法，而西醫(yī)的話相對(duì)來(lái)說(shuō)治療要簡(jiǎn)單一些。
失眠應(yīng)該看那個(gè)科室
如果沒有專門的睡眠科也可以去神經(jīng)內(nèi)科就診，對(duì)于治療失眠也是具有一定的幫助的，出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象去了醫(yī)院，醫(yī)生首先會(huì)做一下全面的檢查，排除一些身體的器質(zhì)性的病變所導(dǎo)致的失眠，比如存在一些高血壓或者腦血管的疾病，心血管的疾病都有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，針對(duì)原發(fā)病來(lái)進(jìn)行治療，效果也是比較好的。如果沒有原發(fā)性的疾病，通過改善生活方式以及生活習(xí)慣，對(duì)于緩解失眠效果也是比較好的，首先不可以喝濃茶，咖啡或者酒精類的飲料，平時(shí)要注意休息，不要從事一些壓力過大的勞動(dòng)，或者是體力活動(dòng)，或者是精神活動(dòng)。對(duì)于一些大型的醫(yī)院來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)了睡眠的現(xiàn)象可以去專門的睡眠科來(lái)就診，對(duì)于治療失眠也是比較專業(yè)，效果也是比較好的。此外，還要睡覺之前喝一杯熱熱的純牛奶，對(duì)于緩解失眠幫助也是比較大的。
孕中期失眠會(huì)影響胎兒?jiǎn)?/h3>
孕中期是宮內(nèi)寶寶的身體的各項(xiàng)功能性器官都發(fā)育接近成熟的時(shí)期，所以在這個(gè)時(shí)候媽媽要保證胎兒攝取的所有特質(zhì)都能夠滿足，注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，每天的睡眠時(shí)間至少要不低于10個(gè)小時(shí)左右的。孕中期是胎兒發(fā)育最重要的時(shí)期了，在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候如果孕婦睡眠不足的話很有可能會(huì)造成自身的胎兒都有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，有時(shí)候也會(huì)影響胎兒智力發(fā)育的。除了保證睡眠外，還要注意孕期的各類檢查。