懷孕早期由于胎兒還不是很穩(wěn)定，如果稍不注意就會產(chǎn)生意外，出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，在預(yù)防上要做到：一、在備孕前期應(yīng)該先到醫(yī)院進行檢查，準(zhǔn)保身體健康、體質(zhì)正常的情況下再準(zhǔn)備懷孕，注意需要改變吸煙、飲酒或是其它能導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)的不良習(xí)慣。二、孕早期需要多注意休息，不熬夜、不劇烈運動，注意身體，尤其是腹部的保暖，飲食需要清淡有營養(yǎng)。三、懷孕前三個月禁止性生活。四、調(diào)整自身的情緒，要放松，不要太緊張。五、要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
懷孕初期能吃臘腸嗎
懷孕初期應(yīng)該注意多吃含維生素C豐富的新鮮水果、蔬菜，飲食應(yīng)該多樣化，不要單一飲食，更有助于微量元素和維生素的合理攝入，為小寶寶的生長發(fā)育提供更多的營養(yǎng)。懷孕初期是可以吃臘肉的，但注意不要多吃或者不要經(jīng)常吃，因為臘肉不新鮮，不利于人體健康。懷孕初期需要注意，不能吃生冷、寒涼、辛辣的食物，因為生冷、寒涼的食物不利于氣血的運行，辛辣的食物往往會導(dǎo)致上火，都對懷孕不利。不管是懷孕初期，還是沒有懷孕，都不要過多吃臘肉。
懷孕初期頭暈惡心沒力氣怎么緩解
會出現(xiàn)惡心、頭暈、頭痛、嘔吐等一系列早孕反應(yīng)，部分孕婦會感覺全身乏力。懷孕初期，由于體內(nèi)的雌激素、孕激素和HCG都有大幅度波動，所以會造成一系列不舒服的癥狀，比如因為激素影響造成胃腸功能紊亂、胃酸增加。如果頭暈要檢查血壓，如果沒有問題就要注意休息，早孕反應(yīng)在妊娠12周后會自動消失。因為孕婦進食很少，所以要控制自己的飲食，每次吃少量，每天多吃幾次。