在射精時(shí)經(jīng)常感到頭疼。對(duì)此，專家解釋，這是因?yàn)槟腥嗽谏渚珪r(shí)往往會(huì)不由自主地屏住呼吸，結(jié)果造成大腦缺氧，產(chǎn)生了頭疼。他加以糾正后，又覺得性生活好像總也不能完全盡興，就懷疑起專家的建議來。
其實(shí)，專家說得沒錯(cuò)，而是因?yàn)樗约毫硗膺€有其它原因，自己卻并沒有察覺到：他從小性格就相當(dāng)內(nèi)向，跟電影里那些瀟灑堅(jiān)毅的男子漢形象相比，他總怕自己會(huì)不自覺地露出“弱相”來。偏巧她妻子的性反應(yīng)又比較強(qiáng)烈，讓他覺得好像自己不壓倒她的反應(yīng)，就不夠男人氣。誰知他越“逞能”，妻子的性反應(yīng)就越強(qiáng)，好像他永遠(yuǎn)也跟不上她似的。結(jié)果，他心底就莫名地產(chǎn)生了陰影，根子里自卑的問題反而突現(xiàn)出來，使得他無法在性生活中盡興。
類似的現(xiàn)象還相當(dāng)多。雖然不一定都反映在生理上或者軀體上，但都是由于當(dāng)事人把一些“性”本身完成不了的任務(wù)，而且往往是人生中的重大任務(wù)，強(qiáng)加到自己的性生活里去。結(jié)果，“性”就被壓得變形了，甚至崩潰了。
在男性中，最常見的額外負(fù)擔(dān)是試圖用性交的成功來標(biāo)志人生的成功，甚至事業(yè)不行，拿性交來補(bǔ)。結(jié)果，正如一些股民的妻子所說，他一上床，我就知道股市的行情如何。
男性還很容易企圖用性生活來完善自己的個(gè)性(上述的例子就很典型)。此外還有些男人常試圖以性來證明自己身體的健康狀況、表示自己的權(quán)勢(shì)、宣泄臣服的憤怒、實(shí)現(xiàn)其它夢(mèng)想、改善自我形象等等。
在女性中，最常見的誤區(qū)是按照情愛的標(biāo)準(zhǔn)來要求性愛，在性生活的身心愉悅之外，還過分地要求某些文化的和人生的意義，結(jié)果把性生活也搞糟了。例如，有的女性在過性生活的時(shí)候，總要求男方像花前月下那樣海誓山盟。有的甚至總認(rèn)為性愛并不能代表真正的情愛。這些，都會(huì)使得自己的性生活由于不堪重負(fù)而索然無味?；蛘哒f，這樣做只能獲得社會(huì)道德意義上的“完美感”，卻以喪失自己應(yīng)得的身心健康快樂為代價(jià)。
其實(shí)，性就是性，既不可以縮小它的作用，也不應(yīng)該擴(kuò)大它的功能。性所需要的是極度的放松，而任何額外附加給性的東西，都只能破壞它的美好。
對(duì)男性來說，性生活里當(dāng)然反映著他人生的成敗與個(gè)性的優(yōu)劣，想瞞也瞞不住。如果要提高自己性生活的質(zhì)量，必須在生活的其它方面，全面提高自己的整體素質(zhì)。但是絕不可以反過來看問題，不可以把完善人生與個(gè)性的希望寄托在性生活里，而且越是想這樣，往往就會(huì)越糟糕。
對(duì)于女性來說，尋求真愛一點(diǎn)都沒有錯(cuò)，也不是好高騖遠(yuǎn)。但是，性只是愛的載體，而且它的載運(yùn)能力是有限的。如果女性把愛的份量加大到性無法托起的地步，那么，不僅會(huì)連應(yīng)有的生理宣泄一起失掉，反而還會(huì)危害自己的身心健康。如果走到極端，所謂“迷戀純情”就會(huì)變成一種心理病態(tài)了。