要有一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，也要有一個樂觀的心情和心態(tài)，這樣是可以讓患有貧血疾病的患者能夠快速的恢復(fù)，也是可以有效預(yù)防在生理期間出現(xiàn)頭暈的癥狀。女性在生理期出現(xiàn)頭暈這種癥狀，多數(shù)的原因是由于患有貧血疾病，在生理期間由于失血過多，引起貧血疾病發(fā)作的癥狀就會出現(xiàn)頭暈，嚴(yán)重的情況會伴有頭痛。在日常的生活里也要保證有充足的睡眠和休息，避免過度勞累，少吃辛辣刺性的食物，戒煙戒酒，避免出汗以后吹冷風(fēng)，避免用涼水洗頭洗臉?？梢栽谌粘５纳罾锒喑砸恍┦萑忸惖氖澄铮喑砸恍﹦游飪?nèi)臟，來改善貧血的癥狀。
頭昏眩暈怎么辦
前庭部位病變所致頭暈?zāi)垦霈F(xiàn)耳鳴、幻聽、聽力下降等癥狀。如果沒有出現(xiàn)明顯的聽力障礙，則應(yīng)首先考慮是否有頸部僵硬，如果有頸部僵硬，可通過按摩或平臥緩解頭暈。如頭暈?zāi)垦７磸?fù)出現(xiàn)，則應(yīng)及時就醫(yī)。如果患者有高血壓、糖尿病等易引起頭暈的基礎(chǔ)病，則應(yīng)檢查是否按時按量服藥，并及時就醫(yī)。
起床會眩暈怎么回事
也可能是由于梅尼埃病所引起，也是一種周圍性眩暈，可發(fā)生于任何年齡，患者可以突然出現(xiàn)上述癥狀，主要是給予對癥治療，可以口服溴隱亭，也可以口服倍他啶，大多數(shù)梅尼埃病患者與長期勞累或者緊張有關(guān)，應(yīng)讓患者注意休息。起床后頭暈、目眩，可能是由于耳石癥所引起，耳石癥是一種周圍性眩暈，是由于耳石脫離半規(guī)管引起，患者主要表現(xiàn)為突然出現(xiàn)頭暈、目眩、耳聾、耳鳴，同時可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。左側(cè)耳石癥的患者，頭部向左側(cè)轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)癥狀，主要是給予復(fù)位治療。如果患者頭暈、目眩的癥狀較重，也可給予對癥止痛治療，臨床上常用的藥物包括眩暈停和培他啶，也可以口服西比靈。