突然被告知懷孕了，寶媽當然是既緊張又興奮，但是伴隨而來的卻出現(xiàn)了晚上睡不著覺的表現(xiàn)，這究竟是什么原因引起的呢？1、由于突然被告知懷孕，寶媽的精神和心理上又緊張又興奮，就有可能導致睡眠障礙的表現(xiàn)。如果個人對這種心理變化調(diào)試不當，可能會使失眠癥狀持續(xù)較長時間。2、懷孕以后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平變化也會影響正常的睡眠，可能會導致嗜睡或者會引起失眠。出現(xiàn)這種癥狀時，孕婦一方面要積極調(diào)試自己的心理狀態(tài)，以平常心對待懷孕的過程，另一方面可以考慮聽舒緩的音樂來誘導自己睡眠。
懷孕老吐怎么辦
如果嘔吐太厲害的孕婦就暫時先禁食，不吃東西，要去醫(yī)院輸液，糾正水電解質(zhì)失衡，保證足量的葡萄糖攝取。懷孕的孕婦出現(xiàn)惡心、想吐，這種現(xiàn)象是一種正常的生理現(xiàn)象，這是由于懷孕以后hcg升高，刺激到胃腸道所引起的。最好是吃些半流質(zhì)的食物，容易吸收，可以吃些促進消化的零食，如話梅，這些食物可以促進消化液分泌，增進食欲。建議孕婦平常注意飲食清淡，避免吃油膩的食物。
藥流多久可以懷孕
藥物流產(chǎn)以后最好是恢復六次月經(jīng)之后再考慮懷孕，最少也要恢復三次月經(jīng)之后再懷孕，因為藥物流產(chǎn)之后相對來說體內(nèi)的血HCG下降比較慢，因為藥物流產(chǎn)之后即使是完全流產(chǎn)，滋養(yǎng)細胞凋亡的也比較慢，所以血HCG下降的比較慢，這樣子宮內(nèi)膜恢復的時間相對會比較長，所以排卵時間恢復得也比較晚，在臨床上建議最好是半年之后再考慮懷孕，最少在臨床上也建議三個月之后再考慮懷孕。另外在懷孕之前也建議口服葉酸片，主要是預防胎兒神經(jīng)管畸形。