是女性月經(jīng)期間盡量避免服用寒涼類的中藥，如黃連、黃芩、梔子等，它會(huì)導(dǎo)致宮寒以及引起閉經(jīng)等副作用；還有瀉下類的藥，如大黃、芒硝等，會(huì)引起盆腔充血，月經(jīng)不容易干凈，這類藥也是要盡量避免的。其次是活血破血藥，如三棱、莪術(shù)、水蛭、乳香、沒(méi)藥等，這類藥容易導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多，甚至不容易干凈；如氣血虧虛者可以服用益氣養(yǎng)血藥，肝腎不足者可以服用滋補(bǔ)肝腎藥，脾胃虛弱者可以服用健脾調(diào)經(jīng)藥等，這些在經(jīng)期是可以服用的。
經(jīng)期可以用姜泡腳嗎
月經(jīng)期間免疫力比較低，容易著涼，而且感覺(jué)到身體特別怕冷，泡腳之后就可以得到一定的緩解作用。因?yàn)榻幸欢ǖ尿?qū)寒的作用，泡腳還會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，所以會(huì)緩解痛經(jīng)的癥狀。尤其是由于宮寒引起的痛經(jīng)，用姜泡腳療效是非常好，不是在月經(jīng)期間每天堅(jiān)持泡腳，對(duì)身體也是有好處的。而且來(lái)月經(jīng)期間也不適合吃冷飲，需要多吃一些溫補(bǔ)的食物，這樣可以起到一定的緩解作用。
月經(jīng)期應(yīng)該吃什么水果
是在月經(jīng)來(lái)潮的期間，身體也會(huì)受到一定的影響，如抵抗力的降低、情緒的波動(dòng)、煩躁或者焦慮。但是因?yàn)樵陆?jīng)失血，體內(nèi)也會(huì)丟失一些微量元素。在飲食上需要忌生冷，提倡吃一些溫?zé)岬臇|西，水果不是冷凍的都可以吃，任何水果都建議吃。以上健康科普知識(shí)僅供參考。