孕婦抽筋的主要原因是缺鈣，特別是從孕中期開始，隨著胎兒的發(fā)育，隨著寶寶的增大，對鈣的需求量增加。再就是建議從孕中期開始補鈣和鎂，如果選用多種維生素，要注意其中鈣和鎂的含量。大多數(shù)孕婦從孕中期，孕晚期開始會出現(xiàn)抽筋的情況，夜間多見。再就是孕中期開始補充鈣劑，多種維生素和微量元素。
腿抽筋掛什么科室的號
一旦出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，首先應該考慮掛骨科號就診，首先能夠?qū)е峦瘸榻畎Y狀的最常見的一些疾病，多數(shù)都是骨科疾病，例如下肢血液循環(huán)障礙所導致的腿部抽筋癥狀，局部感受寒冷、潮濕等環(huán)境刺激，下肢長時間保持站立、久坐姿態(tài)或者固定姿態(tài)工作的人群，這些都會引發(fā)下肢血液循環(huán)障礙，從而引發(fā)腿抽筋的癥狀；還有一些中老年人、青少年、更年期之后的婦女出現(xiàn)了鈣質(zhì)缺乏的狀態(tài)，也會導致腿抽筋的癥狀發(fā)生，甚至是出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，這種情況也需要請骨科醫(yī)生進行診斷和治療；還有局部的慢性筋膜炎患者，也會因為局部炎癥刺激，導致腿部出現(xiàn)抽筋的癥狀。經(jīng)過骨科醫(yī)生診斷、排除相關疾病之后才應該考慮到其它科室確診。
孕晚期睡覺腿抽筋
多數(shù)孕婦從孕中期都會開始出現(xiàn)腿抽筋，以夜間多見，孕期抽筋的主要原因是缺鈣。另外，夜間睡眠時小腿受涼也會使腿部抽筋，孕婦要做好保暖，避免著涼。出現(xiàn)抽筋時可以將腿努力向前蹬直，向上扳腳趾，雙手揉搓、抖動腿部的肌肉，癥狀可以得到很好緩解。建議多食用一些含鈣高的食物，比如說牛奶、乳制品、蝦皮、魚蝦類等，也可以從孕中期就開始補充一些鈣和鎂制劑。