部分女性在排卵期會出現(xiàn)一側(cè)下腹部疼痛，但是疼痛一般都比較輕微，多數(shù)能夠忍受?；颊咭部梢赃M(jìn)行以下方法來緩解疼痛：1、注意飲食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血益氣的食物，比如豬血，豬肝等。2、多休息，避免劇烈的運動，最好是多臥床休息。3、可以到醫(yī)院做一些針灸等辦法可以緩解疼痛。4、可以用暖宮貼或者熱水袋等方式熱敷腹部，可以緩解疼痛。5、要避開排卵期同房，此時如果同房會加重排卵期疼痛。
排卵期時有什么癥狀
排卵期呢？一般有以下幾種表現(xiàn)。從體溫方面，你會發(fā)現(xiàn)你的體溫比平時稍稍有所上升，大概上升0.3到0.5攝氏度。第二你會發(fā)現(xiàn)你的陰道分泌物增多，就像拉絲一樣的白帶。第三，從你的心理學(xué)上表現(xiàn)，你可能會有明顯的性沖動，會有明顯的欣快感，那就有可能就快到排卵期了。另外你也可以通過測尿的試紙，也可以提早發(fā)現(xiàn)排卵期。
排卵期肚子會脹痛嗎
有的人排卵期會出血比較多也有可能是盆腔炎癥造成的，需要到醫(yī)院去做一下B超的檢查，如果看到盆腔內(nèi)積液，需要進(jìn)一步明確診斷。因為排卵的時候由于卵泡的破裂，有時候出現(xiàn)少量的毛細(xì)血管的出血，所以就會有少量的血液進(jìn)入到腹腔，這個時候就會刺激腹膜引起下腹部的疼痛。如果是由于排卵期引起的出血，嚴(yán)重的還是需要做卵巢的修補(bǔ)手術(shù)的。這種疼痛是比較輕的，大約持續(xù)一天左右就會消失，絕大多數(shù)的人是沒有這種感覺的。