由于流產(chǎn)以后很容易受涼引起月子病發(fā)生，所以泡腳水溫不能太涼，泡腳結束以后，及時用毛巾擦干，并穿上鞋襪，這樣可以避免引起受涼。人流以后除了衣服要穿暖，同時不能進食寒涼的飲食，如冰箱里面取出來的食物，進食寒涼飲食，會收縮血管，引起腹部疼痛；人流后需要注意休息，不能勞累，一個月之內(nèi)禁止性生活，人流后如果沒有過多出血，10-15天需要醫(yī)院b超，看有沒有流產(chǎn)不全。人流后可以泡腳，泡腳可以促進血液循環(huán)，有效緩解疲勞，每天使用熱水泡腳5-10分鐘，但是需要掌握水溫，避免燙傷。
無痛人流過后多久同房
一般情況下，人流術后一個月內(nèi)是不能進行性生活的，過早的性生活可能會引起感染、子宮恢復不良等情況，而且也不排除懷孕的可能。人流術后一個月內(nèi)禁止同房，這是因為人流后短期內(nèi)子宮處于恢復的狀態(tài)，抵抗力以及免疫力都比較低下，宮頸口內(nèi)開放，此時進行性生活特別容易導致感染，引起婦科炎癥，嚴重的話會導致不孕。人流以后注意事項：第一要看出血情況，一般一個星期內(nèi)出血會停止；再一個要看有沒有腹痛加劇，有沒有其他異常情況，如果腹痛加劇要考慮到感染，要及時就診。
人流后停經(jīng)是怎么回事
以下原因可導致人流后停經(jīng)：
1.術后過早同房及盆浴。人流手術后不要急于進行性生活，至少要休息至少半年，休養(yǎng)生息。如果人流手術后洗盆浴，會讓細菌入侵進入子宮，造成宮腔感染，從而引起月經(jīng)不調(diào)導致閉經(jīng)。
2.個體身體差異。由于個人體質(zhì)差異，女性在人流手術后會有不同的改變。如內(nèi)分泌紊亂、絨毛膜促性腺激素水平下降，導致卵巢無法及時應答垂體前葉的促性腺素，導致子宮內(nèi)膜不能按周期變化，從而導致閉經(jīng)。
3.精神過度緊張。人流手術后人流手術前過分擔心，害怕手術發(fā)生意外，害怕術后造成不孕，有些未婚先孕的年輕女性心理負擔就更大。術后這種焦慮的情緒沒有得到緩解，從而導致閉經(jīng)。