首先休息不足，過度勞累，可能會(huì)引起女性身體出現(xiàn)腰酸痛，或者是出血量增多，以及受寒以后，導(dǎo)致痛經(jīng)不適等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)發(fā)生不孕不育。女性在人流以后身體會(huì)比較虛弱，一定要注意合理的作息，多休息，這樣才有利于身體恢復(fù)。人流后一定要盡量的臥床休息1~2周左右，若過早地開始參加體力活動(dòng)，休息不足，會(huì)影響到子宮的恢復(fù)，要嚴(yán)密做好流產(chǎn)后復(fù)查。如果人流后沒有注意休息，可能會(huì)引起身體出現(xiàn)不適癥狀。
人流后吃什么食物
因?yàn)楸旧砣斯ち鳟a(chǎn)手術(shù)是一種有創(chuàng)性的操作，會(huì)有一定的流血情況，會(huì)對(duì)人體內(nèi)的鐵蛋白有一定的損失，所以進(jìn)行補(bǔ)鐵食物的補(bǔ)充是很好的。人工流產(chǎn)手術(shù)之后不建議吃油膩的、辛辣刺激的食物，還有寒涼的食物。人工流產(chǎn)手術(shù)之后適合吃的食物有很多種。還建議進(jìn)行補(bǔ)鐵的食物補(bǔ)充，比如紅棗、紅豆類的食物，可以補(bǔ)鐵。
人流第幾天可以洗澡
人工流產(chǎn)之后10天一定去醫(yī)院復(fù)查B超，主要是了解術(shù)后子宮復(fù)舊的情況以及宮腔內(nèi)是否有殘留的情況。建議人工流產(chǎn)之后一定勤換衛(wèi)生巾，這樣也能避免病原菌的感染。人工流產(chǎn)之后，如果是24小時(shí)之后，感覺到不疲勞的情況下可以洗澡，但是一定洗熱水澡，并且一定是淋浴不可以坐浴。另外，建議每天都要洗一次熱水澡，不僅能保持外陰的清潔，還能保持身體的衛(wèi)生條件更好一些，避免病原菌的感染。