因?yàn)樘?dòng)在左邊，有可能胎兒偏向于左側(cè)姿勢(shì)，還可以選擇右側(cè)臥睡。選擇右側(cè)臥睡，雖然不能夠保證呼吸道的通暢度達(dá)到最大化，但是能夠避免對(duì)胎兒產(chǎn)生的壓迫。孕期的睡姿，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的舒適度和身體狀況而定。胎動(dòng)在左邊，仍然可以選擇左側(cè)臥睡，但是不能夠長(zhǎng)期選擇這一種姿勢(shì)。
有時(shí)候胎動(dòng)像抽搐一樣
胎動(dòng)是指胎兒的軀體活動(dòng)，一般在妊娠18周后B型超聲檢查可感覺(jué)到胎動(dòng)，有時(shí)在腹部檢查時(shí)可看到或者觸動(dòng)胎動(dòng)。胎動(dòng)的感覺(jué)可能有各種形式，但是如何從胎動(dòng)來(lái)判斷胎兒的情況，一般是胎動(dòng)的計(jì)數(shù)。胎動(dòng)監(jiān)測(cè)是通過(guò)孕婦自測(cè)評(píng)價(jià)胎兒宮內(nèi)情況最簡(jiǎn)便有效的方法之一，隨著孕周增加胎動(dòng)逐漸由弱變強(qiáng)，到妊娠足月的時(shí)候胎動(dòng)又因羊水量減少和空間減少而逐漸減弱。如果胎動(dòng)計(jì)數(shù)在每?jī)蓚€(gè)小時(shí)大于六次，屬于正常的，如果每?jī)蓚€(gè)小時(shí)小于六次提示宮內(nèi)胎兒缺氧的可能。
如何區(qū)分胎動(dòng)和腸蠕動(dòng)
在一般情況下，大部分媽媽都是在孕4個(gè)月的時(shí)時(shí)候，感覺(jué)到胎動(dòng)的。如果孕媽媽比較敏感，或是第二次懷孕的媽媽，可能在3個(gè)月的時(shí)候就會(huì)有感覺(jué)。并且隨孕周增加，胎動(dòng)也逐漸增多，孕32-34周達(dá)高峰，孕38周后逐漸減少。胎動(dòng)有節(jié)奏感，變化不大。而腸蠕動(dòng)，集中在臍周，與排氣、排便相關(guān)，并且不會(huì)特別明顯，當(dāng)受涼或者吃壞東西后，腸蠕動(dòng)會(huì)增加，甚至有腹痛、腹瀉現(xiàn)象。兩者有本質(zhì)上的區(qū)別，只要耐心觀察，就能分辨出來(lái)的。