引產(chǎn)之后為了恢復(fù)更快，要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。加強(qiáng)營養(yǎng)的總原則是營養(yǎng)要全面、均衡，注意葷素搭配，具體如下：1、高蛋白質(zhì)食物：比如魚、禽、蛋、瘦肉，蛋含有各種微量元素，蛋的蛋白質(zhì)都是優(yōu)質(zhì)蛋白，對身體恢復(fù)非常好；魚和家禽的氨基酸結(jié)構(gòu)比較適合人體吸收，也含有優(yōu)質(zhì)蛋白，所以魚、禽、蛋、瘦肉都屬于蛋白質(zhì)類；2、紅糖：紅糖含鐵量比較高，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)惡露排出，還可以補(bǔ)鐵；3、小米：小米含有維生素B，其中含有的維生素B1、B2都非常豐富，可以幫助產(chǎn)后盡快恢復(fù)；4、蔬菜水果：可促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘；5、抑制乳汁分泌的食物：因為引產(chǎn)之后會有乳汁分泌，抑制乳汁分泌的食物主要包括三方面，第一個是含雌激素的食物，第二個高糖的食物，第三個利尿的食物。所以吃東西過程中要注意不要吃有利于乳汁分泌的食物，要吃抑制乳汁分泌的食物，因為引產(chǎn)后需要退奶。
做無痛引產(chǎn)的過程
5個月做無痛引產(chǎn)全過程：第一步，首先住院，要完善檢查抽血、心電圖等化驗檢查；第二步，做利凡諾羊膜腔穿刺術(shù)，把利凡諾打在羊水里，用上藥大概48小時左右出現(xiàn)規(guī)律宮縮；第三步，當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律宮縮以后，可以打無痛，這個無痛針是打在腰上的，不影響宮縮，但沒有疼痛的感覺；第四步，等胎兒掉出分娩后，可以行清宮術(shù)，因為有無痛，清宮也感覺不到疼；第五步，清宮后需要住院2天，打48小時的消炎針和促子宮收縮的針。
引產(chǎn)穿刺后多久有反應(yīng)
采用利凡諾羊膜腔內(nèi)注射，注入藥物后一般24小時腰腹部不適，然后出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，宮口開大到一定程度，胎兒娩出，如果72小時仍無反應(yīng)，則需要二次注射或輔助用藥，故要注意觀察腹痛及陰道排出物的情況。所謂的引產(chǎn)針就叫利凡諾，通用名為乳酸依沙丫啶注射液，是比較廣泛的中期妊娠引產(chǎn)藥物，可以終止12-28周的妊娠。