如果長時間沒有進食，孕婦就有可能出現(xiàn)干嘔、吐口水，如果早孕反應非常嚴重，導致膽汁酸反流，可以引起孕婦孕吐，喉嚨痛的癥狀。所以孕婦在妊娠早期在飲食上要注意不要吃的太油膩，不要吃生冷辛辣的食物，要吃清淡，容易消化的食物。另外可以撿起自己懷孕前的興趣愛好，做一些自己感興趣的事情分散注意力，保持愉快的心情。女性在懷孕以后，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了劇烈的變化，胃腸道的功能受到影響，導致食欲不振。
孕吐適合吃什么
在懷孕的時候由于體內(nèi)激素水平的改變，所以會導致孕婦出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，如果要減輕嘔吐，最重要的一點就是要保持一個良好的心態(tài)，不要吃油膩的食物，這樣會加重孕吐反應，在這個時候可以吃一些酸性的食物，比如橘子，話梅，還有維生素B6等，都可以減輕孕吐?？梢陨俪远嗖?，注意補充水分。建議孕婦朋友多進食清淡的，容易消化的食物，不建議吃油膩刺激性強的食物。孕吐是很多孕媽媽都會有的早孕反應。
孕吐嚴重說明寶寶健康
孕早期一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免勞累，做適當?shù)挠醒趸顒?，保持空氣清新，保持良好的心情，應少量多餐，營養(yǎng)均衡，盡量吃易消化、溫熱、清淡的食物。孕吐是一種早孕反應，早孕反應一般發(fā)生在停經(jīng)6周左右，出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏，喜食酸物、惡心、晨起嘔吐等癥狀，部分患者伴有情緒的改變，多在停經(jīng)12周左右自行消失。避免油煙的刺激，定期做好產(chǎn)前檢查，聽從醫(yī)生的指導和建議。孕吐的嚴重程度與寶寶的健康沒有直接的關系。