當過度的緊張、擔心，甚至出現(xiàn)害怕、恐懼，嚴重程度與外界的客觀事件或當時所處的環(huán)境明顯不相符合，比如無明顯誘因的焦慮或持續(xù)時間過長，稱為病理性焦慮，符合相關診斷標準則診斷為焦慮障礙。嚴重的焦慮會伴有植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，影響生活、學習、工作、社交等正常功能。生理性焦慮是一種保護性反應，不是疾病。焦慮是一種常見的情緒狀態(tài)。
女性婚前為什么會焦慮
女性婚前出現(xiàn)緊張、焦慮、擔心的情緒問題還是比較普遍的，主要的原因有以下幾個方面。一、擔心自己的父母家人，尤其是擔心自己的父母家人因為自己離開之后會思念自己，會生活的很痛苦，很孤獨，所以有可能會讓自己變得很焦慮。二、擔心與丈夫的關系問題。尤其是以前自己是獨自一人，活得自由自在，那么在結婚以后面對二人世界或者是多人世界，有可能出現(xiàn)的矛盾沖突，自己會很緊張，甚至會緊張離婚等等問題。三、擔心與公公婆婆的關系問題，尤其是婆媳關系還是比較緊張的，因為媒體以及其他同事朋友的渲染，有可能會讓自己特別的緊張，甚至會加重焦慮的情緒。四、擔心婚后的負擔、責任的問題，比如生孩子或者經(jīng)濟的負擔，都可能會讓自己提前焦慮緊張。無論哪種原因，只有積極的調(diào)整和轉(zhuǎn)移注意力，才能夠有效的緩解婚前焦慮的問題。
更年期和焦慮癥的區(qū)別
焦慮癥是指焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)病中一種最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，可以分為慢性焦慮及廣泛性的焦慮和急性焦慮及驚恐發(fā)作，主要表現(xiàn)為明確客觀對向的緊張、擔心、坐立不安。更年期綜合癥是指女性的卵巢功能從旺盛的狀態(tài)，衰減到完全消失狀態(tài)的一個過渡的過程，絕經(jīng)期和絕經(jīng)前后的一段時間，也卵巢功能的逐漸衰退到完全消失為化劃分標準，更年期分為三個階段，絕經(jīng)期前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。還會出現(xiàn)一些身體和心理方面的變化，如焦慮、疑慮、睡眠障礙，女性更年期常出45到50歲左右的女性，近年來發(fā)病年齡提前，發(fā)病率是升高。還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等及運動性不安，注意區(qū)別正常的焦慮情緒。