蔬菜水果中含有豐富的粗纖維，粗纖維中的纖維素可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸子蠕動加快，促使排便。大便粘稠排便困難的藥可以選擇促胃腸動力藥，如莫沙必利、伊托必利等；多運動，可以通過身體運動而帶動腸子蠕動加快，而促排便?；蚩诜嫔?，如復方嗜酸桿菌、雙歧桿菌、酪酸菌等。
保胎便秘怎么快速排便
保胎時很多患者會出現(xiàn)便秘的情況，原因主要包括長期臥床休息，造成腸道蠕動緩慢，以及飲食當中含有大量的肉類或者其他不容易消化的食物。對于保胎便秘，應該通過以下幾種辦法來進行干預。第一保胎并不意味著絕對臥床休息，應該適當?shù)南麓残凶?，這樣有助于腸道蠕動，避免便秘。第二，飲食要進行調整，多吃蔬菜和膳食纖維，這樣能夠減少大便干燥。第三，如果通過生活方法改善不好的情況下，可以通過藥物?？梢酝ㄟ^口服藥物使大便松軟，同時使用潤滑劑讓大便排出來的時候更加通暢。
嬰兒排便有血怎么回事
嬰兒不能適應攝入的奶后，會產(chǎn)生牛奶蛋白過敏，這會導致局部腸道黏膜充血、水腫，因此大便會帶有血絲。嬰兒大便有血絲的病因比較多，常見的原因是嬰兒不能適應攝入的奶。有些嬰兒腸道有炎癥，從而導致腸道粘膜破損，這也會出現(xiàn)大便帶血的情況。