在每天滿足必需營(yíng)養(yǎng)和總能量的基礎(chǔ)上，限制膽固醇的攝入，補(bǔ)充植物膽固醇，比如豆?jié){、豆制品等；孕期總膽固醇和甘油三脂增高，只能通過飲食控制和改善生活方式來治療，所有的他汀類和貝特類的藥物都不能使用。孕婦每天可以進(jìn)行30分鐘適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每周5到7次，保持合適的體重指數(shù)，避免在孕期體重上升過快。限制鹽的攝入，多補(bǔ)充可溶性的膳食纖維。
膽固醇和甘油三酯高不能吃什么
對(duì)于膽固醇高的人，應(yīng)避免進(jìn)食富含膽固醇的食物，如豬腎、豬肝、雞肝、蝦皮、蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃、豬腦。高膽固醇高脂血癥容易引起冠心病、糖尿病、腦血栓、中風(fēng)，對(duì)人體造成的危害很大，會(huì)誘導(dǎo)各種疾病的發(fā)生。對(duì)于高甘油三酯患者少食動(dòng)物性脂肪，另外要少食甜食，因?yàn)檫M(jìn)食大量糖類，能增強(qiáng)與脂肪合成相關(guān)的各種酶的活性，從而使脂肪合成增加，加重高脂血癥。
高甘油三酯血癥是什么病
血脂是指血液中正常的有型成分，正常的血脂包括甘油三酯和膽固醇，高甘油三酯血癥屬于高酯血癥的一種，常見于血脂代謝的異常及代謝紊亂，正常人的甘油三酯應(yīng)在0.3到1.7毫摩爾每升，如果甘油三酯大于1.7毫摩每升就可以診斷為高甘油三酯血癥。甘油三酯的輕度增高會(huì)引起血液粘稠度的增加，患者可表現(xiàn)為困倦或頭暈等腦供血不足的癥狀，如果中重度的身高可能存在胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，治療以控制飲食運(yùn)動(dòng)控制體重為主，必要時(shí)口服貝特類的降血脂藥物，定期的復(fù)查血脂。