腰椎間盤突出主要是由于退行性原因、以及腰椎反復受力、勞損或者其他暴力因素導致髓核組織向后方突出，壓迫神經(jīng)根而導致的癥狀，主要會表現(xiàn)為腰腿疼痛的癥狀。而如果髓核突出較大或者甚至脫垂或者游離在椎管中，造成神經(jīng)受壓明顯，這種情況自愈的可能性較小，大部分患者需要進行手術(shù)才可以徹底治愈。同時隨著年齡的增長，髓核組織也會慢慢的脫水，體積變小，對神經(jīng)的壓迫也會減輕，也會使輕度的腰椎間盤突出癥自愈。輕度的腰椎間盤突出，癥狀較輕，有些患者通過臥板床休息，減少腰部的負重，以及適當理療，是有一定自愈可能的。
腰突不能吃什么食物
腰椎間盤突出的患者，在飲食上確實是有一定的禁忌的。下面簡單的介紹幾類比較常見的食物：第一，不要吃一些含有高脂肪，高膽固醇類的食物。這類食物攝入人的體內(nèi)以后，會導致體內(nèi)的炎癥介質(zhì)增加進而導致腰椎間盤突出的炎癥加重。比如一些奶油，肥肉，或者是一些海產(chǎn)品生蠔，貝類之類的。第二，不要吃有刺激性的食物或者是辛辣的食物。這些食物是體內(nèi)也可能引起跟上一類食物類似的變化。比如有一些辣椒，蒜或者是其他刺激性比較大的食物。第三，不要喝一些濃茶咖啡這樣的飲料。第四，禁止煙酒。
腰突和強直哪個嚴重
兩種疾病在查體臨床表現(xiàn)和檢查能夠進行區(qū)分，具體到哪種嚴重要根據(jù)患者的輕重來進行分析，強直性脊柱炎是有輕有重的，腰椎間盤突出也是有輕有重。腰突學名叫做腰椎間盤突出，是骨科常見的疾病，表現(xiàn)為腰背部的疼痛，有時會影響下肢出現(xiàn)單側(cè)下肢的麻木、疼痛、活動受限等等。強直性脊柱炎是好發(fā)于中青年男性的自身免疫性疾病，強直性脊柱炎主要的臨床表現(xiàn)是反復發(fā)作的腰背部疼痛、某些外周關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。需要進行系統(tǒng)規(guī)范的檢查，才能夠區(qū)分兩種疾病到了哪程度、是否嚴重。