半月板損傷是非常常見的，有退變性的損傷、有外傷性的損傷，嚴不嚴重主要是看損傷的程度和癥狀。1、如果損傷在1度和2度以內(nèi)，癥狀主要以酸痛為主，如果對日常生活影響不大，可以保守治療，保守治療可以口服氨基葡萄糖膠囊，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，可以外涂酮洛芬凝膠，平時注意休息，避免下蹲、下樓梯和爬山。2、如果是損傷到3度4度，癥狀比較嚴重，對日常生活影響比較大的情況，可以考慮手術(shù)治療，建議到正規(guī)的醫(yī)院?？漆t(yī)生就診，做核磁檢查，明確診斷之后，再進一步治療。
怎樣預(yù)防半月板損傷
面下我給大家做詳細的介紹，在日常中要注意運動的姿勢和運動的強度，要注意運動保護，比如佩戴運動護具防止運動中的意外損傷。預(yù)防半月板損傷，應(yīng)該盡量去佩戴運動護具，以及上下樓梯時，一定要注意防止跌倒或者摔傷。日常生活中凡事要有預(yù)見意外發(fā)生的可能性，充分利用身邊的工具，幫助降低意外造成的半月板損傷的風險。治療的方法通常有按摩、推拿護穴膝，用科學(xué)的方法對膝關(guān)節(jié)進行推拿按摩，也是保護膝關(guān)節(jié)的好辦法，按摩腿部穴位時膝關(guān)節(jié)外側(cè)的足三里，內(nèi)側(cè)的血海，后測到委中為主。
半月板損傷二級
你好，半月板損傷，在臨床上非常的常見，但是很多人即使沒有癥狀的時候也可以出現(xiàn)1度或2度，也就是一級或二級的半月板損傷，這種損傷通常不需要特別的處理，除非癥狀非常明顯。第一、很多時候膝關(guān)節(jié)的疼痛并不一定是半月板損傷引起的，但一般的查體時發(fā)現(xiàn)了我們的半月板2度損傷一般不需要特別的處理。第二、但是達到了3度損傷就需要進行干預(yù)，但你不能只看影像科發(fā)的報告，你需要去醫(yī)院就診，你需要去找運動醫(yī)學(xué)或骨科醫(yī)生幫你正確的診斷。因為影像科，他們很多人并不懂。