對于腰椎間盤突出怎么鍛煉？具體包括以下幾點。第一，可以進(jìn)行小燕飛的鍛煉，特別是對于輕度的腰椎間盤突出其恢復(fù)還是不錯的，每組10分鐘，然后可以3~5組每次，之后定期復(fù)查就可以。第二，則注意避免久坐，久站以及下蹲等活動，之后定期復(fù)查就可以了。
腰椎間盤貼什么膏藥好
它的根本原因是退變，退變是一種自然規(guī)律，沒有任何一種藥物可以將蛻變進(jìn)行治療，臨床上對其治療主要是對癥治療，也就是說，當(dāng)腰痛腿痛發(fā)作的時候，可以給予非甾體類的消炎、止痛藥物對癥治療，其中就包括外用和口服的藥物，臨床上常見的外用的藥物有澤普思也就是氟比洛芬凝膠貼膏、扶他林軟膏、骨通貼膏等等，這些均是外用藥，可以達(dá)到消炎、止痛的治療效果，但是單一的外用藥物是很難達(dá)到徹底治愈，往往需要聯(lián)合休息，理療牽引，聯(lián)合多種藥物甚至于手術(shù)的治療，才能達(dá)到滿意的臨床治療效果。腰椎間盤突出癥是腰椎骨質(zhì)和軟組織退變而出現(xiàn)間盤突出，刺激神經(jīng)根或椎管內(nèi)容物，導(dǎo)致下肢疼痛、麻木、活動受限等一系列癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥。
腰椎間盤疼痛吃什么藥
出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種情況以后，藥物的治療措施是可以的，首先得具體查看一下突出的嚴(yán)重程度。首先就是最好是嚴(yán)格的臥硬板床休息，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┓晴摅w類的消炎止疼的藥物或者是口服一些中成藥，應(yīng)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療都是可以的。如果是在于早期的患者神經(jīng)受壓不是很明顯，這個時候是可以給予一些藥物的治療措施來進(jìn)行治療的。如果是對于腰椎間盤突出比較嚴(yán)重的患者，一般就是給予手術(shù)的治療措施，保守治療口服藥物無效。