腳踝扭傷消腫的時(shí)間大約在3天左右，如果患者再有傷以后的24小時(shí)之內(nèi)采取了冷敷，在扭傷以后的24小時(shí)以后，采取了熱敷，那么扭傷腫脹所恢復(fù)的時(shí)間還會(huì)提前，甚至有可能2天就會(huì)消腫，但是患者也不能太操之過(guò)急，其得下地走路，因?yàn)槟_踝的扭傷恢復(fù)大概需要14天左右，有一些特別嚴(yán)重的腳踝扭傷，病程，甚至能夠達(dá)到2-3個(gè)月，比骨折的時(shí)間還要長(zhǎng)，所以一定要慎重，建議患者要多休息，避免走路，盡量的抬高肢體
急性扭傷正確的處理
病人出現(xiàn)急性的扭傷，首先在扭傷后，要限制扭傷部位的活動(dòng)和負(fù)重，以免導(dǎo)致扭傷部位受到牽拉，受力以后引起腫脹疼痛的加重，并且不利于扭傷組織的恢復(fù)。48小時(shí)以后可以行熱敷的治療，促進(jìn)扭傷組織部位血液循環(huán)，促進(jìn)扭傷部位淤血、腫脹徹底消退和組織的恢復(fù)。在扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，促進(jìn)淤血、腫脹的消退，促進(jìn)扭傷組織的恢復(fù)。一是可以緩解疼痛，再就是可以避免扭傷部位腫脹的加重，對(duì)于扭傷組織的恢復(fù)有很好的幫助作用。
運(yùn)動(dòng)扭傷用什么藥
運(yùn)動(dòng)扭傷之后，如果急性期疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，可以采用西樂(lè)葆或者美洛昔康來(lái)緩解疼痛，而在后期可以采用一些輸精活血的藥物，比如三七片或者沈陽(yáng)紅藥之類(lèi)的藥物來(lái)治療。如果位置尚可的情況下，可以采用石膏外固定，同時(shí)可以口服骨龍膠囊、心肌肌骨膠囊，一般每一個(gè)半月復(fù)查一次片子，骨折愈合后可拆除石膏，適當(dāng)?shù)男嘘P(guān)節(jié)功能鍛煉。如果遇到嚴(yán)重的骨折時(shí)，可以采用手術(shù)治療的方式來(lái)解決，一般在一年之后取出鋼板。如果急性扭傷合并有骨折時(shí)，首先遇到骨折，根據(jù)位置來(lái)決定治療方案。