如果說腰5骶1的椎間盤突出是中央型的突出，導(dǎo)致了腰椎管的狹窄，這種情況也會引起雙側(cè)臀部的放射性疼痛，及雙側(cè)下肢酸麻脹痛的情況，并且嚴(yán)重了以后還容易導(dǎo)致大小便障礙及下肢無力的情況發(fā)生。如果說腰椎間盤突出以后壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，就會導(dǎo)致有一側(cè)的臀部有明顯的放射性疼痛，并且在臀部也會有明顯的壓痛點(diǎn)，并且會引起腿部的放射性疼痛，從而會引起腿部酸麻脹痛的情況，并且還會引起小腿外側(cè)麻木和足背部外側(cè)的麻木情況，并且嚴(yán)重了以后還會導(dǎo)致下肢肌肉的萎縮無力的情況。對于病人出現(xiàn)了腰5骶1椎間盤突出的情況，主要是導(dǎo)致腰骶部中間部位有明顯的酸脹疼痛，并且還會有明顯的壓痛，在彎腰活動時(shí)疼痛會有明顯的加重。
腰椎間盤突出功能鍛煉
腰椎間盤突出在鍛煉方面是很重要的，如果得了椎間盤突出，我剛才前面已經(jīng)講了，一定要注意盡量避免彎腰或者彎腰拿重東西，鍛煉的時(shí)候最主要是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，我們經(jīng)常說的蜻蜓點(diǎn)水、飛燕式等等這些都能夠加強(qiáng)腰部的鍛煉。第二個(gè)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部運(yùn)動，或者做挺腰運(yùn)動，鍛煉腰部的肌肉，然后注意腰部的保暖，還可以適當(dāng)?shù)淖鰻坷倪\(yùn)動，像單杠等等，能夠促進(jìn)腰部肌肉的力量或者保護(hù)腰部，對腰椎間突出有緩解的作用的。
腰椎間盤突出針灸有效
針灸治療的同時(shí)患者還需要注意休息，避免彎腰負(fù)重，注意保暖，避免腰部受涼，可以結(jié)合腰椎牽引、局部理療、推拿、按摩以及使用藥物治療，能夠更好地緩解局部癥狀，防止疾病反復(fù)發(fā)作。腰椎間盤突出癥通常是采用保守治療，針灸作為一種中醫(yī)治療手段，對于腰椎間盤突出癥有一定效果，可以有效改善腰部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛以及下肢麻木癥狀。在臨床上，針對不同類型的腰椎間盤突出患者可以采用不同的穴位進(jìn)行針灸，尤其是對膨出型和突出型的腰椎間盤突出患者采用針灸療法，可以起到比較良好的治療效果。