腎陰虛會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、溲黃便干、舌紅少津、頭暈耳鳴等癥狀。腎陽虛患者一般出現(xiàn)怕冷、小便清長、手腳冰涼、舌淡苔白等一派寒象?？梢猿蕴冱S健骨丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸等中成藥。適當(dāng)做一些強(qiáng)健腰部肌肉的有氧運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。
吃撐了兩側(cè)腰疼
出現(xiàn)腰痛主要考慮是腰腰肌的損傷，或者是有腰椎間盤的病變導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，考慮是受涼或者是過度的勞累或者是活動(dòng)量太大等原因。吃撐的情況下主要是對(duì)胃部造成一定的刺激性，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腹脹等情況，通常并不會(huì)引起腰痛的癥狀。目前主要是選擇進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理，必要的時(shí)候需要進(jìn)行腰椎的ct檢查。
怎樣緩解引產(chǎn)后的腰疼
對(duì)于病人出現(xiàn)引產(chǎn)以后導(dǎo)致的腰部疼痛，主要是引產(chǎn)以后引起的宮腔黏膜水腫瘀血導(dǎo)致的，從而就會(huì)刺激腰部引起腰部有明顯的酸脹疼痛，所以出現(xiàn)這種情況以后一定要多注意保暖避免受涼，要多臥床休息，給宮腔的瘀血腫脹消退創(chuàng)造條件，同時(shí)可以行腹部的熱敷，來促進(jìn)瘀血消退，同時(shí)可以應(yīng)用抗炎藥物預(yù)防宮腔感染，并且可以應(yīng)用烏雞白鳳丸調(diào)理藥物來促進(jìn)瘀血腫脹的吸收消退。這種情況兩周內(nèi)一定要避免過度的活動(dòng)和受涼，以免遺留后遺癥后期引起腹部及腰部的疼痛。