對(duì)于睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有特殊的要求，如果朝一側(cè)睡覺(jué)時(shí)間久了反而對(duì)于腰椎不好，有時(shí)突然的翻身等睡姿的改變很容易會(huì)導(dǎo)致患者的腰椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位和紊亂。在日常生活中建議患者使用硬板床來(lái)睡覺(jué)，硬板床對(duì)于脊柱比較有承托力，是對(duì)脊柱最有利的床墊。脊柱側(cè)彎也要根據(jù)側(cè)彎的角度和患者的年齡來(lái)選擇治療方式，保守治療或手術(shù)治療，需要根據(jù)患者的X光片才能判斷。脊柱側(cè)彎通過(guò)睡覺(jué)的姿勢(shì)來(lái)糾正是沒(méi)有任何意義的，因?yàn)榛颊呒怪鶄?cè)彎并不是睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)所導(dǎo)致的，就算是通過(guò)睡覺(jué)姿勢(shì)來(lái)糾正也沒(méi)有任何作用。
腰椎硬囊膜受壓能恢復(fù)嗎
如果硬膜囊受壓時(shí)間比較長(zhǎng)，壓的比較嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致局部發(fā)生病變，出現(xiàn)硬膜囊的增生、肥厚，局部缺血出現(xiàn)壞死，再加上硬膜囊和周圍組織的粘連，在解除受壓因素以后可能無(wú)法完全的恢復(fù)。腰椎硬膜囊受壓常見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出，主要是由于退變、勞損造成，還有腰椎的骨折，骨折塊會(huì)向后凸入到椎管內(nèi)，對(duì)膜囊產(chǎn)生壓迫，腰椎的骨腫瘤也會(huì)造成硬膜囊壓迫，可以通過(guò)手術(shù)的方法解除對(duì)硬膜囊的壓迫，包括椎間盤(pán)的摘除，骨折塊的復(fù)位固定以及腫瘤的切除。腰椎的硬膜囊如果不是嚴(yán)重的長(zhǎng)期受壓，在解除受壓的因素以后能夠完全恢復(fù)。出現(xiàn)硬囊受壓的疾病，一定要早期積極的治療，以免殘留后遺癥。
腰椎骨骨折多久可以坐
是松質(zhì)骨承重的力量相對(duì)較弱，所以說(shuō)必須要骨折斷端一個(gè)半月左右，骨折端已經(jīng)有明顯的骨痂生長(zhǎng)，骨折端相對(duì)穩(wěn)定能夠承受一定的重量以后，才可以逐漸的坐起，避免過(guò)早的坐起骨折部位受壓，從而影響骨折的恢復(fù)情況，所以說(shuō)腰椎骨折的病人一般一個(gè)半月的時(shí)間才能夠逐漸的坐起。對(duì)于病人出現(xiàn)的腰椎骨折的情況，無(wú)論是采用保守治療還是椎體壓縮比較大，采用手術(shù)的治療，一般能坐起的時(shí)間在骨折后一個(gè)半月才可以。因?yàn)檠倒钦?，雖然說(shuō)松質(zhì)骨骨折，血運(yùn)豐富，骨折斷端恢復(fù)比較快。