高血壓患者常吃蓮藕可以起到降血壓的作用，蓮藕中含有生物堿，具有舒緩情緒，降低高血壓的作用，蓮藕中所含的鈣質(zhì)與鉀離子可以使血管正常的擴(kuò)張，進(jìn)而改善高血壓的癥狀。它還含有黏液蛋白和膳食纖維，能與膽固醇及三酸甘油酯結(jié)合，再?gòu)募S便中排出，從而減少脂肪的吸收，起到防治高血壓的作用，所以還是比較適合高血壓患者食用的。一般可以涼拌或者是和其他的一些菜烹炒都可以。高血壓患者當(dāng)然是可以吃蓮藕的，蓮藕不但是很好的菜肴，而且可以入藥，常吃蓮藕可以養(yǎng)胃生津，健脾止瀉，養(yǎng)血補(bǔ)血。
吃什么藥能降血壓
常用的降壓藥物包括五大類(lèi)：一、利尿劑。代表藥物包括吲達(dá)帕安、氫氯噻嗪等。二、β受體阻滯劑。包括美托洛爾和比索洛爾。三、ACEI類(lèi)藥物。包括卡托普利、貝納普利、培托普利，以及福星普利等。四、ARB類(lèi)常用的藥物包括纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦以及坎地沙坦等。五、鈣離子拮抗劑。常用的藥物包括氨氯地平、硝苯地平以及樂(lè)卡地平和拉西地平等。此外，還有包括α受體阻滯劑，如特拉唑嗪和哌唑嗪，也是比較常用的降壓藥物之一。醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，個(gè)體化的選擇合適的降壓藥物，目的是使血壓能夠在一定的時(shí)間內(nèi)達(dá)標(biāo)，因此不存在什么藥物最好的情況，只存在于什么藥物最適合你的實(shí)際情況。
苦瓜泡水喝能降血壓?jiǎn)?/h3>
最主要的降低血壓方式就是治療性的生活方式干預(yù)，以及規(guī)范的降壓藥物進(jìn)行治療，治療性的生活方式干預(yù)主要是控制體重，限制鈉鹽以及脂肪的攝入，戒煙、限制飲酒，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，攝入含鉀豐富的水果蔬菜，必要的時(shí)候要選擇正規(guī)的降壓藥物來(lái)進(jìn)行降壓治療?？喙鲜菦鲂缘氖澄?，可以改善肝火旺的情況，但是對(duì)于降血壓也是需要辨證的，有些肝火旺的人群可以適當(dāng)?shù)目诜喙吓菟畞?lái)降低血壓，但是效果也是微乎其微的，所以對(duì)于苦瓜泡水來(lái)降血壓，目前也是屬于無(wú)稽之談，盡量的不要聽(tīng)信偏方來(lái)降血壓。