如果伴隨有消化系統(tǒng)疾病，平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，不要暴飲暴食，不要吃刺激性的食物，盡量不要吃肥膩的肉食。膽汁反流性胃炎可以適量的吃點(diǎn)魚(yú)肉，喝一點(diǎn)清淡的魚(yú)湯，魚(yú)肉比較容易消化和吸收，對(duì)胃并不會(huì)造成很大的刺激。但是應(yīng)該注意不要一次性吃的太多，也不要吃辣的，制作的過(guò)程中盡量不要放辣椒或者少放辣椒。
膽汁反流性胃炎睡姿
進(jìn)食之后，盡可能在半小時(shí)之內(nèi)不要立刻睡眠，適當(dāng)?shù)脑诓秃笞⒁庑菹?，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，同時(shí)盡可能不要吃辛辣、油炸、油膩的食物，這也是減少反流癥狀的方法。以改善腸胃功能或者減少反流等藥物治療為主，如果反復(fù)不見(jiàn)緩解，需要完善胃鏡檢查，進(jìn)一步協(xié)助診治。一般建議在睡眠的時(shí)候，盡可能使上半身抬高15-30度，睡眠的姿勢(shì)以左側(cè)臥位為主。膽汁反流性胃炎是本身胃腸道蠕動(dòng)比較慢，而十二指腸分泌的膽汁由于胃腸道消化功能不良，反流到胃腔內(nèi)導(dǎo)致的。
治療膽汁反流性胃炎的中成藥
那么治療膽汁反流，首先是要用一些中藥疏肝利膽，可以用柴胡、枳殼、赤芍、甘草、蒲公英、砂仁、紫蘇梗等等，同時(shí)也可以吃些中成藥，比如說(shuō)膽寧片、消炎利膽片等。膽汁反流的病人飲食上是一定要注意的，過(guò)油膩的食物、過(guò)甜的糕點(diǎn)、或者是整個(gè)雞蛋黃，要盡量少吃，同時(shí)一定要保持大便的通暢。膽汁反流最常見(jiàn)的就是一些膽囊炎、膽結(jié)石的病人，還有一些病人是胃腸功能發(fā)生紊亂，膽汁反流到胃、食道上面，而形成一種膽汁反流性性胃炎。但是如果出現(xiàn)了燒心、反酸很嚴(yán)重的，還是要配合吃一些西藥，比如說(shuō)泮托拉挫、耐信等。