中醫(yī)文獻(xiàn)對(duì)高血壓也早有記載，比如早在黃帝內(nèi)經(jīng)中就有記載，諸風(fēng)掉眩皆屬于肝，水海不足則腦轉(zhuǎn)耳鳴等記載，認(rèn)為本病的眩暈與肝腎有關(guān)，《丹溪心法·頭?！?67條指出無痰不眩、無火不暈的理論，認(rèn)為痰與火是引起眩暈的另一種原因。中醫(yī)里邊沒有高血壓這個(gè)病的病名，根據(jù)高血壓的臨床表現(xiàn)屬于中醫(yī)學(xué)的眩暈范疇，其病因指的是清竅失養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、眼花為主要表現(xiàn)的一類病癥。高血壓的病理機(jī)制主要是肝腎心脾功能失調(diào)引起的體內(nèi)陰陽氣血失衡所致，其中以肝腎兩個(gè)臟器陰陽失衡尤為多見，其病因以為情所傷、飲食失調(diào)和內(nèi)傷虛損等原因?yàn)橹?。中醫(yī)所講的清竅主要是頭面部，比如眼、耳、口、鼻等，眩代表的就是頭暈眼花，暈代表的就是目眩暈，所以古人說眩暈即代表了所有。
如何預(yù)防高血壓病
高血壓病的預(yù)防：1，指導(dǎo)病人了解病情，包括高血壓分級(jí)、危險(xiǎn)因素，了解控制血壓及終身治療的必要性，向病人解釋改變生活方式的重要性。2，生活方式指導(dǎo)：飲食指導(dǎo)，減少鈉鹽攝入，每天鈉鹽攝入量應(yīng)低于6克，增加鉀鹽攝入，限制總熱量，尤其控制油脂類的攝入量，控制體重，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)可以降低血壓，改善糖代謝。3，用藥指導(dǎo)：強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)期藥物治療的重要性，遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用，不能擅自突然停藥。4，家庭血壓監(jiān)測(cè)：建議病人每天早晚各測(cè)量血壓一次，作為醫(yī)生治療的參考。5，心理指導(dǎo)，采取各種措施幫助病人預(yù)防和緩解精神壓力。
高血壓減肥后恢復(fù)正常
高血壓患者減肥以后血壓可以恢復(fù)正常的，原因是高脂血癥或者是肥胖都是高血壓的危險(xiǎn)因素，如果患者減肥，就相當(dāng)于去掉這兩種危險(xiǎn)因素，血壓自然就會(huì)下降，如果仍然不下降，需要口服降壓藥物治療，常用的降藥物共分為五種，可以選擇一種到三種的降壓藥，盡量的將血壓控制達(dá)標(biāo)控制在一百四十，九十毫米汞柱以內(nèi)。建議高血壓或者是非高血壓患者，低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃肥肉，排骨，魚籽以及燒烤類食物，少吃一些腌肉，熏肉，火腿腸等，多吃維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜，水果，有利于控制血壓。