說相對比較下還是高血壓比較嚴(yán)重，因為相比高血壓是一種緊張的狀態(tài)，需要及時的把血壓控制在合理范圍，高血壓的并發(fā)癥太多而低血壓也不能忽視，長期低血壓會造成器官組織過道的猥瑣、功能減退等?，F(xiàn)如今生活質(zhì)量越來越好，不少朋友血壓也是穩(wěn)步升高，而女性由于懷孕次數(shù)多、身體弱比較容易患低血壓，有頭暈、困倦的癥狀，所以說低血壓比較青睞于女性，但是男性高血壓還是比較多。高血壓是一種以動脈壓持續(xù)升高為主要的慢性疾病，目前無法根治，主要是依靠藥物維持血壓狀態(tài)，病程較長而且容易并發(fā)一些心腦血管疾病，高血壓并發(fā)癥很多而且比較容易出現(xiàn)腦出血、偏癱等。另外，有些人可以適度喝一些低度酒也可以提高血壓，再有加強(qiáng)體育鍛煉，因為體育鍛煉無論是高血壓和低血壓都有好處，還有要就是要增加鹽的用量，同時多飲水可以提高血壓。
中醫(yī)治療高血壓的優(yōu)勢
中醫(yī)治療能夠緩解西藥降血壓的副反應(yīng)，包括頭暈、臉紅、牙齦出血等，另外中藥治療高血壓一般不產(chǎn)生依賴性和耐藥性。所以中藥治療高血壓的優(yōu)勢主要是以平肝潛陽、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)、滋補(bǔ)肝腎為主的中藥。高血壓一般根據(jù)自身的情況分為一級、二級和三級，西藥降壓藥需要終身服藥。
高血壓能吃糖醋蒜嗎
長期高血壓的人需要定期監(jiān)測血壓的水平，堅持應(yīng)用調(diào)整血壓的藥物，服用藥物期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍﹨⒉?、玉米須茶以及山楂茶而不要?jīng)常吃油炸食品。吃糖醋蒜對高血壓是有幫助的，糖醋蒜能夠起到軟化血管的作用，但是糖醋蒜畢竟屬于一種食物并不能替代調(diào)整血壓的藥物。高血壓的患者如果血壓控制不穩(wěn)定很容易引起動脈硬化和出血比如眼底動脈出血、腦出血等，高血壓的人不建議做劇烈的體育運(yùn)動，避免接觸吸煙人群?？梢远嗟綉敉夂粑迈r的空氣，晚飯不要吃太多、飯后可以聽一些舒緩的音樂，能夠提高睡眠質(zhì)量。