更年期潮熱、盜汗，實際上看似是一個很正常的現象，特別是人處于更年期的時候，不過這個癥狀或是出現的時間很長，對身體還是會有影響的。潮熱、盜汗是更年期綜合征的一種癥狀，大部分更年期的時候都會發(fā)生的一種癥狀。潮熱主要是以面部發(fā)紅、頭部出汗為主，盜汗主要是指熟睡后出汗，但是自己不知道，然后醒來后發(fā)現全身汗出。所以，當出現這些問題的時候，可以就醫(yī)或者是通過情緒的調節(jié)、運動的調節(jié)、飲食的調節(jié)來改善這些癥狀。
更年期潮熱緩解
更年期癥狀較多，可以出現手心、足心潮熱，也可以出現情緒方面的改變，比如煩躁易怒、陰道干澀、性欲下降，通過補充雌激素，這些癥狀都可以有效緩解，也可以使用坤泰膠囊之類的藥物，也有助于改善。所以，進入了更年期，可以通過補充雌激素類藥物，緩解更年期潮熱的感覺，比如可以在醫(yī)生指導下服用補佳樂，也可以使用尼爾雌醇片，都可以提高體內的雌激素水平。出現更年期潮熱的感覺，屬于植物神經功能紊亂，是因為卵巢功能衰退，分泌的雌激素和孕激素水平較低。
早晨潮熱出汗是怎么回事
潮熱的患者會有心慌、出汗、燥熱的癥狀，多見于更年期或者更年期前的女性，有的患者是早晨的時候潮熱的癥狀比較嚴重。中醫(yī)認為是陰虛火旺、濕熱、胃腸實熱引起的，這種情況可以通過辯證分型，然后口服中成藥或者中草藥調理一段時間。平時飲食上可多吃一些清涼生津的水果，比如說西瓜、梨、香蕉、蘋果等，還可以多喝銀耳蓮子粥。