雖然住院的時間只要1周左右，但整個病情的恢復并沒有這么快，大概需要21-30天，并且刀口完全愈合之后剛開始下地走路一定要注意穿軟底鞋，走路的時間不要太長，要有緩慢的適應過程。因為有一部分的跟骨骨刺的病人，是由于跟骨高壓導致的足跟部疼痛，除了去做切除骨刺，松解跖筋膜，也需要去釋放跟骨內(nèi)的高壓狀態(tài)，來緩解足跟部的疼痛。足根部生長骨刺，通常是一種人體的自我保護反射。
腳后跟長骨刺的原因
類似很多因素都能導致關(guān)節(jié)軟骨的變性，失去水分和彈性，原有組織逐漸被破壞而長出新生的骨骼變成骨質(zhì)增生，也就是骨刺的出現(xiàn)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨刺的患者大多數(shù)都有骨性關(guān)節(jié)炎的疾病。本病需要X，查血檢查，根據(jù)結(jié)果，制定相應的治療方案。長骨刺的根本原因就是骨質(zhì)局部出現(xiàn)反復的微損傷，骨質(zhì)對這些微損傷進行反復的修復，從而出現(xiàn)骨質(zhì)向外突起的增長。
骨質(zhì)增生屬于什么科的疾病
因為受涼以后很容易導致骨刺的部位疼痛明顯的加重，并且出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后，平時一定要多注意鈣質(zhì)的補充，可以多吃一點含鈣高的食物和口服鈣片以及維生素d，口服鈣片和維生素d有利于鈣質(zhì)的吸收，并且可以配合按摩理療的治療以及口服一些營養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛的藥物，來緩解骨刺引起的癥狀。骨質(zhì)增生經(jīng)常發(fā)生在中老年人身上，是由于骨骼由于外傷、勞損、衰老、退變等原因，造成骨質(zhì)在關(guān)節(jié)或者負重區(qū)的反應性過度生長，產(chǎn)生一系列癥狀的骨科疾病，所以需要去醫(yī)院掛骨科。對于骨刺又稱為骨質(zhì)增生退行性變，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科。