同時注意忌食高鹽、高脂肪、油膩難消化的食物，忌食辛辣刺激，海鮮、燒烤的食物，日常生活中適當進行體育功能鍛煉，但要避免長期劇烈的運動。對于骨質增生的治療，首先是注意適當?shù)男菹?，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，以及重體力勞動。骨質增生的患者對飲食沒有特殊的禁忌，一般平常吃的飲食都是可以，不是什么菜不能吃。
治骨質增生的中藥
在臨床上，骨質增生的發(fā)病率是比較高的，多見于中老年人，其中膝關節(jié)的骨質增生最為常見，骨質增生可以出現(xiàn)局部關節(jié)的疼痛，一般輕度的骨質增生沒有明顯的癥狀，可以拍一下x光片看看，確定一下骨質增生的程度比較好，骨質增生可以使用中藥治療，比較常用的是中成藥骨刺片，效果是不錯的，也可以使用小活絡丸，云南白藥片都能夠緩解癥狀，骨質增生比較嚴重的話可以考慮微創(chuàng)手術治療，也能夠明顯的改善癥狀，平時注意適當?shù)难a鈣，不要過度的勞累。當骨質增生出現(xiàn)炎性改變時，患者會出現(xiàn)關節(jié)腫脹，疼痛，及活動受限，建議服用活血化瘀，消腫止痛的中藥材治療，如雷公藤，白芍總甙，壯骨關節(jié)丸，桂附地黃丸等。首先明確一點的是沒有哪一種中藥能夠治療骨質增生，這里所說的治療骨質增生是導致骨質增生的消除或者避免骨質增生的繼續(xù)出現(xiàn)。
腰椎骨質增生特效藥有哪些
再就是出現(xiàn)腰椎骨質增生以后，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，雙氯芬酸鈉，氯諾昔康之類的藥物，來緩解腰部疼痛的癥狀，并且配合活血化瘀的云南白藥膠囊，龍血竭膠囊，通痹膠囊之類的藥物，來促進腰椎部位水腫的吸收，對于腰椎骨質增生癥狀的恢復有很好的幫助作用。腰椎局部如果有骨質增生，這個說明腰椎局部的椎體有一些退行性改變的發(fā)生，有骨質增生的時候，有可能會導致局部組織受到刺激而引起疼痛或者壓迫神經(jīng)，而引起相應位置的疼痛，麻木不舒服的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)下肢疼痛，麻木的現(xiàn)象。