同時(shí)注意忌食高鹽、高脂肪、油膩難消化的食物，忌食辛辣刺激，海鮮、燒烤的食物，日常生活中適當(dāng)進(jìn)行體育功能鍛煉，但要避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于骨質(zhì)增生的治療，首先是注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰M(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及重體力勞動(dòng)。骨質(zhì)增生的患者對(duì)飲食沒(méi)有特殊的禁忌，一般平常吃的飲食都是可以，不是什么菜不能吃。
治骨質(zhì)增生的中藥
在臨床上，骨質(zhì)增生的發(fā)病率是比較高的，多見(jiàn)于中老年人，其中膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生最為常見(jiàn)，骨質(zhì)增生可以出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)的疼痛，一般輕度的骨質(zhì)增生沒(méi)有明顯的癥狀，可以拍一下x光片看看，確定一下骨質(zhì)增生的程度比較好，骨質(zhì)增生可以使用中藥治療，比較常用的是中成藥骨刺片，效果是不錯(cuò)的，也可以使用小活絡(luò)丸，云南白藥片都能夠緩解癥狀，骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重的話可以考慮微創(chuàng)手術(shù)治療，也能夠明顯的改善癥狀，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，不要過(guò)度的勞累。當(dāng)骨質(zhì)增生出現(xiàn)炎性改變時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，及活動(dòng)受限，建議服用活血化瘀，消腫止痛的中藥材治療，如雷公藤，白芍總甙，壯骨關(guān)節(jié)丸，桂附地黃丸等。首先明確一點(diǎn)的是沒(méi)有哪一種中藥能夠治療骨質(zhì)增生，這里所說(shuō)的治療骨質(zhì)增生是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的消除或者避免骨質(zhì)增生的繼續(xù)出現(xiàn)。
腰椎骨質(zhì)增生特效藥有哪些
再就是出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生以后，可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說(shuō)尼美舒利，雙氯芬酸鈉，氯諾昔康之類的藥物，來(lái)緩解腰部疼痛的癥狀，并且配合活血化瘀的云南白藥膠囊，龍血竭膠囊，通痹膠囊之類的藥物，來(lái)促進(jìn)腰椎部位水腫的吸收，對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。腰椎局部如果有骨質(zhì)增生，這個(gè)說(shuō)明腰椎局部的椎體有一些退行性改變的發(fā)生，有骨質(zhì)增生的時(shí)候，有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織受到刺激而引起疼痛或者壓迫神經(jīng)，而引起相應(yīng)位置的疼痛，麻木不舒服的癥狀?；颊叱霈F(xiàn)下肢疼痛，麻木的現(xiàn)象。