首頁 > 文章 > 內科 > 風濕免疫內科

楊鐵生主任醫(yī)師
風濕免疫內科
北京大學人民醫(yī)院
預約掛號

尿酸高的原因和危害

閱讀:343 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

原發(fā)性的高尿酸血癥有以下原因:引起尿酸生成過多:攝入過多的高嘌呤食物,嘌呤代謝過程中酶的缺陷,都可以導致尿酸生成過多;尿酸升高對人體有很大的危害,首先它會導致痛風的發(fā)生,痛風可以導致急性痛風性關節(jié)炎的發(fā)作,會導致關節(jié)畸形。尿酸是人體內的一種物質。

尿酸偏高是什么意思

尿酸高是指人類嘌呤化合物的終末代謝產物,主要是由于嘌呤代謝紊亂導致尿酸的增高,出現(xiàn)高尿酸血癥主要是因為平時飲食習慣不注意,比如喝高湯、喝啤酒、吃海鮮以及大量進食高脂肪、高熱量的飲食,生活習慣,還有使用藥物等導致尿酸的增高。因此尿酸高,痛風都需要限制高嘌呤食物的食用,如避免食用動物內臟,肉類,肉湯類,海產品,豆制品,菌類,菠菜,火鍋類食物,飲食應多吃新鮮蔬菜,水果,碳水化合物等低嘌呤食物,每天多喝溫水促進尿酸排泄。尿酸是體內嘌呤代謝的產物。

血尿酸高不能吃什么

血尿酸高的患者不能吃含高嘌呤的食物,那么高嘌呤的食物是指每一百克食物含嘌呤一百五十毫克以上,比如動物內臟,沙丁魚,魚干,酵母粉,發(fā)酵產品,干貝,蛤蜊,濃肉湯,火鍋湯等,也要注意少吃含中嘌呤的食物,中嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤50到150毫克,包括各種肉類,如雞肉,鴨肉,鵝肉,豬肉,牛肉,羊肉及各種豆類,豆制品,花生,腰果,芝麻等堅果。?高嘌呤的飲食主要是動物內臟,比如肝臟、腎臟、胰腺等,這些屬于高嘌呤的,還有些蛋白質,比如肉汁、沙丁魚、鳳尾魚等,植物蛋白,如豆制品大豆,因為一些蔬菜,比如香菇,紫菜等,嘌呤比較高,高嘌呤飲食一百克食物含一百到一千毫克的嘌呤,高嘌呤食物盡量避免。研究顯示,攝入富含動物內臟的食物、啤酒或者是蒸餾烈酒,可誘發(fā)痛風發(fā)作。

相關文章推薦
  • 尿酸高的原因和危害 閱讀:211
    原發(fā)性的高尿酸血癥有以下原因:引起尿酸生成過多:攝入過多的高嘌呤食物,嘌呤代謝過程中酶的缺陷,都可以導致尿酸生成過多;尿
  • 尿酸高的原因和危害 閱讀:151
    原發(fā)性高尿酸血癥的原因并不是非常清楚,可能與先天性嘌呤代謝異常有關系,同時還與尿酸排泄障礙有關。尿酸升高對人體有很大的危
  • 眼壓高的原因和危害 閱讀:399
    正常人的眼壓范圍在11mmhg到21mmhg之間,超過這個值就被稱為眼壓增高癥狀,眼壓增高會造成眼睛看東西有光圈,以及眼
  • 新生兒尿酸高的原因 閱讀:711
    尿酸數(shù)值的升高無外乎以下三種原因:第一、尿酸產生過多,嘌呤攝入的過多,內原性的嘌呤產生過多,嘌呤代謝增加。比如一些慢性的
  • 女性尿酸高的原因 閱讀:299
    老年女性由于卵巢功能衰竭、雌激素水平下降,尿酸水平就接近男性,發(fā)生痛風的幾率也明顯的升高。因此絕經后女性,血尿酸可能會有
  • 引起尿酸高的原因 閱讀:214
    引起血尿酸升高的原因主要有三點:尿酸的產生過多,主要與飲食有關系,進食了過多的含有高嘌呤的食物導致的尿酸生成增加,尤其是