要多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、寒涼的食品，如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食品，以防缺鐵性貧血，不要額外攝入雌激素，尤其是絕經(jīng)以后，以免子宮肌瘤長大。子宮肌瘤主要是由體內(nèi)雌激素分泌過多刺激子宮平滑肌細胞增生，從而引起的一種良性腫瘤，子宮肌瘤也是婦科常見的疾病。發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤首先，在身體檢查方面要注意，一般的來說，要看它的生長速度，所以最好3到6個月到醫(yī)院做B超檢查。
子宮肌瘤多大才能做手術？
通常需要手術的原因主要是由于子宮肌瘤癥狀非常明顯，比如月經(jīng)量過多而導致繼發(fā)性貧血、經(jīng)過藥物治療沒有效果，或者是出現(xiàn)急性腹痛、壓迫癥狀很明顯、已經(jīng)證實子宮肌瘤是導致不孕或復發(fā)性流產(chǎn)的唯一原因，以及懷疑子宮肌瘤有惡變，這些都是需要手術指征。一般情況下，當時宮肌瘤的直徑超過5厘米，并且出現(xiàn)一些臨床明顯癥狀的時候，如月經(jīng)量的增多、經(jīng)期的延長，對直腸或者是膀胱造成壓迫癥狀的時候，也是需要進行手術治療的。子宮肌瘤屬于婦科的良性腫瘤，常常是由于體內(nèi)的高水平雌孕激素刺激而導致，由于子宮肌瘤的位置不同，以及大小、個數(shù)等差異，對女性的影響就會有很大差別。
做完子宮肌瘤手術要休息多久
我們在進行子宮肌瘤手術的時候，會根據(jù)患者的具體年齡和手術要求決定具體的手術范圍，那么可以分為子宮肌瘤剝除，子宮次全切除，子宮全切三種手術范圍的手術方式，根據(jù)患者所選擇的手術范圍，我們建議休息的時間也不一樣，如果是子宮肌瘤剝除和子宮次全切除，手術范圍相對較小，可以建議患者休息一個月，如果是子宮全切手術范圍相對較大，可以建議患者術后休息三個月左右，并且術后一個月以后，要盡量返院進行復查。但是肌瘤完全恢復、子宮復舊也需要兩個月的時間，但休息一個月可以正常的工作和生活。一般情況下，規(guī)定子宮肌瘤手術后，需休息一個月，休息期間的注意事項與手術的方式有關。