在產(chǎn)后是不建議吃巧克力的，因為巧克力里邊的都會含有一些咖啡因，而這些咖啡因就會影響到產(chǎn)婦的正常休息，同時，如果產(chǎn)后給母乳喂養(yǎng)的話，這些成分還會通過母乳進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，而這些進(jìn)入寶寶體內(nèi)就會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和心臟，容易使寶寶出現(xiàn)哭鬧不停，睡眠不穩(wěn)，消化不良，另外，巧克力里邊的熱量含量比較高，吃了以后容易形成飽腹感，會影響正常的食欲，發(fā)生營養(yǎng)不足，可能會影響產(chǎn)婦和寶寶的身體健康。產(chǎn)婦在生完孩子之后身體是非常虛弱的，一定要吃一些營養(yǎng)比較豐富，同時一定要容易消化和吸收的食物，想喝雞湯，喝魚湯的時候一定要把上面的黃油去掉之后再進(jìn)行服用，如果長時間飲用比較油膩的食物是有可能出現(xiàn)堵奶的情況的，這個一定要引起重視。剖腹產(chǎn)坐月子可以吃巧克力，但是由于巧克力中含有的糖分和脂肪比較高盡量少吃。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子可以吃蝦嗎
產(chǎn)后無論是剖宮產(chǎn)還是陰道順產(chǎn)，都需要30到42天的恢復(fù)期，包括精神的恢復(fù)和身體部分的器官的恢復(fù)，生產(chǎn)的時候丟失的血液，月子里面哺乳，需要大量的營養(yǎng)蛋白。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子期間，是可以適量的吃點蝦的，蝦中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)成分。這種物質(zhì)非常有注意產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復(fù)，但是有的時候海鮮也會對嬰兒造成過敏的情況。
哺乳期產(chǎn)婦吃什么回奶
哺乳期回奶需要注意把乳汁擠出來，但是一定要動作輕柔，不能太過用力，避免促進(jìn)乳汁的分泌，平常盡量避免刺激乳頭，而且要調(diào)整飲食，不要吃容易促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、鯽魚、大量喝水等。如果在月子里吃了韭菜或者喝了咖啡，吃了巧克力，吃了山楂或者喝了炒麥芽水，都可能會導(dǎo)致乳汁量減少，引起回奶，所以月子里的飲食特別重要。飲食上，如蔬菜，水果，肉類，蛋類，海產(chǎn)品都不會回奶，所以如果在哺乳期害怕回奶就不用擔(dān)心。