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高燕主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
預(yù)約掛號(hào)

坐月子真的有必要嗎

閱讀:289 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

是我還是建議我們的產(chǎn)婦朋友們,其實(shí)所謂的坐月子要科學(xué)的坐月子,就是我建議你們要科學(xué)的坐月子,以前的老傳統(tǒng)觀念的坐月子是不可取的,如果在天熱的時(shí)候,你在老人的建議下,捂了很多的衣服、圍巾、帽子、口罩,然后不開(kāi)窗、不通風(fēng)、不開(kāi)門(mén),那么你會(huì)中暑,中暑給你帶來(lái)的危害是非常危險(xiǎn)的,我曾經(jīng)在我的就醫(yī)生涯中就見(jiàn)過(guò),一個(gè)孕婦在坐月子的過(guò)程中中暑,而導(dǎo)致孕婦休克,發(fā)熱性休克到醫(yī)院來(lái)看病的,那么搶救了很久才搶救過(guò)來(lái),這個(gè)結(jié)局是非常危險(xiǎn)的,所以這就是不科學(xué)的坐月子,我建議大家要科學(xué)的坐月子,每天要正常的洗臉?biāo)⒀溃5南?,要正常的沐浴,我們所說(shuō)的沐浴就是淋浴,然后在惡露排凈以后可以淋浴,可以用軟毛的牙刷溫水來(lái)刷牙漱口,然后是吃一些科學(xué)的,搭配合理的有營(yíng)養(yǎng)的飲食,這些都是非常合理的,那么如果老年人的一些不合理的不科學(xué)的建議,我覺(jué)得我們新一代的孕婦還是要摒棄這些不科學(xué)的做法,然后提倡科學(xué)的坐月子。如果在藥物流產(chǎn)之后,出血量增多,有腹痛,要及時(shí)的去醫(yī)院就診,避免出現(xiàn)不全流產(chǎn)而發(fā)生大出血。對(duì)我們中國(guó)的孕婦來(lái)說(shuō),我們從自古以來(lái)就一直有坐月子的習(xí)慣。

產(chǎn)后可以洗澡嗎

坐月子是可以洗澡的,因?yàn)樵谠伦永锵丛鑼?duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),好處還是很多的,比如氣血行走的順暢,子宮內(nèi)的惡露才能排得干凈,不會(huì)引起生殖器系統(tǒng)病變,而且對(duì)于會(huì)陰的恢復(fù)也有促進(jìn)作用,對(duì)于產(chǎn)預(yù)期的身體修復(fù)來(lái)說(shuō)十分重要,另外產(chǎn)婦在洗澡的時(shí)候要注意保暖,以免因?yàn)橹鴽龆鴮?dǎo)致體虛多病,影響生殖系統(tǒng)的功能,控制好洗澡的時(shí)間就可以了。但是現(xiàn)在隨著人們物質(zhì)生活水平的提高,家庭的衛(wèi)生條件也比之前有了很大的改觀,產(chǎn)婦由于分娩的時(shí)候會(huì)消耗大量的體力,也出汗比較多,如果不洗澡,個(gè)人的衛(wèi)生條件就比較差,可能會(huì)引起產(chǎn)褥感染。一般來(lái)說(shuō),女性坐月子是可以適當(dāng)洗澡的。

產(chǎn)后坐月子能吃水果嗎

食用水果之前可以用熱水燙一下再吃,避免受涼引起腹痛、腹瀉等癥狀,可以食用一些奇異果、大棗、蘋(píng)果、木瓜、火龍果、葡萄、菠蘿、香蕉、山楂、龍眼等水果,避免食用西瓜、柿子等寒性水果。產(chǎn)婦可以吃水果,例如蘋(píng)果等等,但是要注意水果的數(shù)量要適當(dāng),不能一次性吃的太多,水果也不能過(guò)涼,會(huì)造成產(chǎn)婦的身體不適,最好將水果加熱后食用。產(chǎn)后坐月子可以吃水果,此時(shí)對(duì)水果的控制或者對(duì)甜食的控制不如孕期嚴(yán)格。

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