半月板損傷可以分為一度二度和三度的損傷，不同程度的損傷以及損傷嚴重的程度不一樣，疼痛的情況也會不一樣，比如半月板后角損傷是在非負重區(qū)的損傷，一般在下蹲的時候疼痛會比較明顯，日常下地走路沒有什么特殊的疼痛，比較輕微的損傷，平時多臥床休息配合理療以及口服氨基葡萄糖營養(yǎng)關節(jié)軟骨，晚上睡覺疼痛明顯時可以口服芬必得止痛比較嚴重的半月板損傷，比如半月板撕裂達到手術治療標準，就應該進行關節(jié)鏡下的微創(chuàng)修復手術，也是緩解疼痛很好的方法，在這個過程中一定要休養(yǎng)一個月到一個半月左右。在這個過程中，一定要休養(yǎng)一個月到一個半月左右，讓損傷的半月板部位盡可能慢慢愈合之后，再進行日常的功能康復鍛煉，疼痛基本就能夠消失。一般引起半月板損傷的主要原因是兩方面：是由于運動損傷，比如說病人出現(xiàn)膝關節(jié)劇烈的屈曲旋轉(zhuǎn)，就有可能損傷半月板。
換半月板手術后遺癥
換半月板手術常見的后遺癥就是膝關節(jié)的腫脹，或者是疼痛，甚至有的患者在陰雨天的時候會感覺疼痛加重
如果是半月板的切除和半月板的修補術，通常在關節(jié)鏡下進行，一般手術后大概要休息兩個月左右，當然需要配合康復治療。換半月板手術后遺癥一般不是太多。
半月板保守治療
半月板邊緣紅區(qū)小于5mm的撕裂，這些損傷可以考慮保守治療，急性損傷時佩戴支具，限制關節(jié)活動，同時予以藥物和理療，并進行系統(tǒng)的康復訓練，如果是慢性損傷，則大部分是半月板的退變，這種情況除了藥物和理療以外，更重要的是控制體重、調(diào)整運動方式、減少運動量、改變生活習慣（避免上下樓、下蹲等動作），以減少半月板的進一步損傷。待急性期過后，再進行股四頭肌功能鍛煉，有利于半月板的康復，治療期間不宜進行劇烈的運動，應該注意臥床休息，同時還可以配合局部的理筋手法促進局部的氣血流通，使疼痛減輕，可以配合中醫(yī)中藥內(nèi)服外治，包括桃紅四物湯，或者大活絡丸等；半月板損傷了以后是可以進行保守治療的，但保守治療是有條件的，也就是說我們半月板損傷，如果都是靠損傷靠近紅區(qū)的，就是靠近我們關節(jié)囊這一側(cè)的，而且裂口很小，裂口一般不超過5毫米，這樣損傷范圍內(nèi)是可以進行保守治療的。