對于新型冠狀病毒，人群是普遍易感的，在外面運動時，有可能會感染上該病毒，如果佩戴口罩運動，則不利于呼吸，可以在室內(nèi)跑步機上跑步、跳繩、高抬腿等，或者是做一些局部的無氧運動，在運動的過程中，需要勤開窗通風(fēng)，保持空氣的流通。所以建議運動要適量，這樣可以起到健身，又可以增強免疫力。免疫力提高對常規(guī)常見疾病的抵抗力會提高。
免疫力低下什么原因造成的
免疫力低下常見的原因有很多，如果是正常人，要看是不是生活方式不健康，比如作息不規(guī)律、熬夜、工作壓力大、飲食不注意、經(jīng)常高油高脂、高糖、高嘌呤的食物都會造成機體的免疫力低下。肉體勞累，睡眠不足，過度勞累會跟心理緊張一樣，加重植物性神經(jīng)的負擔(dān)，而且也會給內(nèi)分泌系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)帶來不良影響。女性患者身體出現(xiàn)免疫力低下屬于有多種疾病因素所引起的。
免疫球蛋白檢查什么病
見于血液系統(tǒng)的漿細胞疾病，這種免疫球蛋白升高，一般見于單個免疫球蛋白的升高，要鑒別以上兩種球蛋白身高的的原因，需要完善抗核抗體，抗ENA譜以及異常血清蛋白電泳檢查，對于免疫球蛋白低，常常提示患者抵抗力低下，或者有一些免疫缺陷性疾病。對于免疫缺陷性疾病常見的是HIV感染，這類患者會出現(xiàn)免疫球蛋白的降低，對于風(fēng)濕免疫性疾病的患者會出現(xiàn)免疫球蛋白的異常的升高，而對于漿細胞疾病，比如多發(fā)性骨髓瘤的患者也會出現(xiàn)免疫球蛋白的多克隆的升高，這些就是免疫球蛋白可以鑒別的疾病。免疫球蛋白是一種具有抗體活性和抗體一樣結(jié)構(gòu)的球蛋白，由漿細胞和b細胞產(chǎn)生，分布血液和和其他體液中，以及b細胞包膜的表面。