產(chǎn)前定期孕檢，根據(jù)葉酸的檢測(cè)結(jié)果變化，逐漸減少葉酸的服用劑量，同時(shí)孕婦在懷孕期間，還要多吃含有葉酸豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、奶制品和綠葉蔬菜，還要多休息，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，孕婦還要適當(dāng)?shù)某詴r(shí)令的瓜果、蔬菜，保持心情愉快。cT型說明葉酸代謝能力有基因方面的偏差。葉酸基因的檢測(cè)分為三個(gè)型，CC型，CT型，TT型。
葉酸什么時(shí)候吃最好
注意觀察雙方的身體情況，如果在這段時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)備懷孕，需要提前做一些準(zhǔn)備工作，比如男性應(yīng)該戒煙戒酒，戒掉不良的生活習(xí)慣，提高自身的精液質(zhì)量，女性注意看一下月經(jīng)是否規(guī)律，一般要求在排卵期這幾天進(jìn)行同房懷孕的幾率才比較高，注意性生活的時(shí)間和衛(wèi)生。如果既往有過神經(jīng)管畸形病史的孕婦準(zhǔn)備再次懷孕的話，那么葉酸的劑量應(yīng)該要適當(dāng)?shù)脑黾樱蛘呷~酸吃的時(shí)間要相應(yīng)的延長(zhǎng)，除了補(bǔ)充葉酸以外，還可以多吃一些含有葉酸的食物，比如一些芹菜、菠菜、木耳，還有動(dòng)物的肝臟等等。葉酸片什么時(shí)候吃最好。
孕酮和葉酸能一起吃嗎
建議孕婦從孕前三個(gè)月開始口服葉酸，強(qiáng)調(diào)孕前開始是為了女性體內(nèi)葉酸維持在一定的水平，有效預(yù)防部分胎兒的畸形，女性在服用葉酸后要經(jīng)過四周的時(shí)間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才得以糾正，所以提倡在孕前三個(gè)月就要口服葉酸，可以預(yù)防孕早期胎兒神經(jīng)管畸形的疾病發(fā)生。葉酸在懷孕之前的前三個(gè)月需要服用，一直到懷孕后的前三個(gè)月，孕酮具有保胎的作用，主要適用于，先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)，在與葉酸服用的時(shí)候，它們之間不會(huì)產(chǎn)生沖突。葉酸是一種B族的維生素，在谷物里含量比較高。