胸前后背反復(fù)長(zhǎng)痘痘應(yīng)該注意：
1、注意個(gè)人衛(wèi)生
只有保持身體的潔凈，確保胸前背后的皮膚清爽干凈，確保毛孔通暢，避免油脂堵塞，切記，在洗完澡后，一定要將身體擦拭干凈之后再穿上衣服，否則潮濕的身體接觸衣物之后很容易滋生出細(xì)菌。再者，當(dāng)身上出汗，換衣服時(shí)一定要將身體擦凈，這些都是造成痘痘出現(xiàn)的原因。
日常生活中床單、枕頭需要經(jīng)常清洗更換。建議可以十天左右換一下，最多不能超過(guò)一個(gè)月，痘痘嚴(yán)重的話也可以五天左右換一次。
2、不要去擠痘痘
發(fā)現(xiàn)背部長(zhǎng)了痘痘，不要用手去擠或扣，否則容易感染，建議患者買(mǎi)沐浴鹽，每次洗澡的時(shí)候在輕易長(zhǎng)痘痘的地方涂一些，并用手加以揉搓，要適度，用些日子痘痘就全都不見(jiàn)了。
3、飲食調(diào)節(jié)
避免大量飲酒、食用辛辣的食物，這都會(huì)導(dǎo)致血液毒素堆積不能及時(shí)排出，造成毛孔堵塞。飲食要以清淡為主，補(bǔ)充充足的水分，多吃新鮮蔬菜水果，幫助內(nèi)分泌調(diào)節(jié)至正常水平，可以有效的防止痘痘的蔓延。
4、健康的生活方式
熬夜、抽煙酗酒、缺乏鍛煉這些都成了滋生痘痘的原因，這些都要改變。養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，保證充足的失眠和適量的運(yùn)動(dòng)，這些能促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，避免痘痘的大量出現(xiàn)。