女人經(jīng)期耳鳴的原因比較多，不一定是四大原因，常見(jiàn)的包括休息不好或者睡眠不足、精神過(guò)度緊張、月經(jīng)期失血量相對(duì)較多等等。
休息不好或者睡眠不足，女人在經(jīng)期的時(shí)候，在白天嘈雜環(huán)境下可能耳鳴的表現(xiàn)不明顯，當(dāng)夜深人靜的時(shí)候就會(huì)更加突出。如果長(zhǎng)期睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致身體疲倦乏力、頭暈、耳鳴，而耳鳴又會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致睡眠不好，兩者相互影響，時(shí)間久了以后就形成惡性循環(huán)。
精神過(guò)度緊張，有的女人在經(jīng)期的時(shí)候精神過(guò)度緊張，而過(guò)度緊張會(huì)造成腦缺氧和血管痙攣，使內(nèi)耳毛細(xì)胞供血不足和聽(tīng)覺(jué)毛細(xì)胞損傷，從而誘發(fā)耳鳴的癥狀。
月經(jīng)期失血量相對(duì)較多，月經(jīng)期失血量相對(duì)比較多很可能會(huì)導(dǎo)致支配內(nèi)耳的血液循環(huán)不良，從而引發(fā)耳鳴的癥狀。
對(duì)于女人在經(jīng)期出現(xiàn)的耳鳴，要有平和的心態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒，避免過(guò)度勞累，注意休息，保證充足的睡眠，飲食上可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。對(duì)于月經(jīng)量過(guò)多的女性，還需要及時(shí)就醫(yī)，查明原因，再針對(duì)性的治療。