孕中期小腹墜脹疼痛，可能是腹中胎兒過(guò)大，站立或者是走路的時(shí)候，肚子處于下垂?fàn)顟B(tài)，拉扯到子宮圓韌帶，出現(xiàn)疼痛感。
在懷孕期間出現(xiàn)小腹墜脹，屬于是最常見(jiàn)的表現(xiàn)。在懷孕初期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹、脹痛的感覺(jué)，只是出現(xiàn)輕微的脹痛，并不會(huì)疼痛的特別嚴(yán)重，屬于正常的表現(xiàn)，不需要過(guò)于的緊張。因?yàn)樵谶@期間子宮增大、胎兒增長(zhǎng)比較明顯會(huì)出現(xiàn)輕微的疼痛，特別是在懷孕中后期的時(shí)候，胎兒入盆之后會(huì)壓迫到附近的臟器，導(dǎo)致小腹部疼痛比較明顯，還容易導(dǎo)致下腔靜脈回流受阻，導(dǎo)致肢體腫脹的現(xiàn)象，也屬于正常的表現(xiàn)。有一部分人在胎兒入盆之后，會(huì)容易導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離會(huì)出現(xiàn)恥骨疼痛，也屬于正常的表現(xiàn)。但是如果疼痛比較劇烈，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查對(duì)癥治療，查看胎盤(pán)是否有異常情況。
建議懷孕中期要注意飲食清淡、少吃辛辣、刺激的食物，平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜，切記油膩的食物。并且要做好保暖措施，避免著涼，注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。